Lucid Dream hangi hayalperest siz hayal olan rüya bilincinde olan bir rüya gibi.
Tamamen fantastik olarak biz, ve uyku içeriği, zaman hatırlıyorum her zaman biz uyku rüya, orada görünür ve gerçekdışı. Genellikle uyku haline korkutucu içerik, ve bu durumda bir kabus, sık sık bize uyanır korkutucu rüya konuşuyoruz. Bazen, bir rüya gerçek hatırlayarak, biz görünmek ne rüyada oldu deneyimli olması, duygu ve anılarını yoğundur. Azımız Ancak, kendiliğinden rüyalar kontrol etmek, bir rüya faaliyet rüya farkında yapamaz, rüya kendisi ve sadece aktörlerin yönetmenleri.
Yeteneği kişi bunları yararlanma hayallerini girdiğiniz zaman, başka zihin kontrol teknikleri gibi öğrenebilirsiniz. Bu tür diğer tüm teknikler gibi, yöntemin bilgi tabanına uygulanacak sadece sebat ve adanmışlık, ek olarak, elbette gerektirir.
Lucid Dream bir kitap anonim olarak 1867 yılında "Les Rêves et les moyens de les diriger başlıklı yayınlanan esinlenen teknikleri; pratiques Gözlemler" ( "Dreams ve nasıl gezinmek için: pratik gözlemleri") ve Leon Jean Marie Lecoq tarafından yazılmış le Marquis d'Hervey-Saint-Denys. Hacmi oldukça, 498 sayfa, uzun ve nasıl hayallerinin doğrudan öğrenmede yazarın deneyimleri sunuyor.
Kitap üç bölüme aşağıdaki şemasına göre bölünür.
- (Dört bölüm): fut Compose Doğum Ce qu'on doit s'attendre à trouver dans ce livre et yorum (bu kitapta bulmak ve ne bekleyebilirsiniz nasıl bestelendi).
- (Altı bölüm): Ou, rapportant les görüşleri en des autres, siennes l'auteur d'pozlama les con-başladı.Devamı için tıklayınız tout (nerede, başkalarının görüşleri ile ilgili olarak, yazar onun sergilemek) devam ediyor
- (Sekiz bölüm): Gözlemler pratiques sur les rêves et sur les moyens de les diriger (Pratik Gözlemler rüyalar ve yönlendiren bir anlamına gelir).
Genel kitap ama enteresan bir bit 'noisoso ve yineleyici açmak çok Marquis d'Hervey-Saint-Denys ayrıntılı olarak konuları hayalleri ile çok sayıda özellikle başlangıç raporları ayrıntılı bir açıklama. Bu kitap onun takipçileri olmuştur ve tüm sonraki malzeme bu orijinal metin alınmıştır söyleyebiliriz. Lucid Dream birçok çalışmaları ve üniversite araştırma konusu: Dr Stephen LaBerge Stanford Üniversitesi (LaBerge, Lucid Dreaming, 1986), Cecilia Yeşil, Lucid Dreams 1968 yılında yayınlanan, Charles T. oldu University of California, kim konuyla ilgili pek çok kitap yayınlanmış of Tart.
Kitap şu anda piyasada olan doğal olarak çok daha uzun mevcut listesi ve birçok dizi "bir hafta içinde Lucid Dream aittir." O parlak uyku hakkında bilgi almak için, ama zor değil en iyi kaynaklar o ki belirtilen, ve tabii ki iş bu makalede, konu sonraki araştırmanın özgün kaynağı olarak nitelendirdi.
Hipnoz çok Lucid Dreaming deneme olarak, size yardımcı olabilir ve Lucid Dreaming öğrenme sürecinin desteklenmesinde. Eğer adil ve doğru itiş sağlayabilir Saint-Denys yöntemi, hipnoz tavsiye aşağıdaki olamaz.
Hervey Saint bir çalışma Denys pasaj takiben öneriler ve teknikleri tamamlayın.
Teknik ve Hervey Saint çalışma Denys
Bu tuhaf karakter, hayalleri ile belirli bir saplantısı vardı ve on üç yaş kaydetmeye başladı. Çünkü 20 kitap renkli rakamlar ile resimli, 1946 gece, beş yıldan fazla bir dizi temsil eden güzellik kayıtları bir çocuk için, o zaten çok iyi organize oldu.
Yazılı olarak kaydedin rüyalar, onları hatırlamak çok basit bir yoludur. Hervey Saint-Denys da 179 geceden sonra, hiçbir kayıt rüya gözetimine ilişkin unutmayın. Kalan gece o günden itibaren, rüyalar her zaman gerçekleri hatırlıyorum. Hervey aynı endişe sizin Waking Life içinde rüya hatırlıyorum, tüm hayallerini hatırlamak için yapılan götürdü iddia.
Ilk defa, bu gece duecentosettesima hayallerinin başında kayıt sırasında oldu rüyada gerçekliğin hissetti ve duecentoquattordicesima içinde yeniden.
O "gerçek" dört üçünü hayallerini yapmak için gelmiş bir yıl içinde. (Çünkü adı Frederik van Eeden olan aynı Marquis CITES olmuştur Böylece, berrak rüya, Lucid Dreams adlı yoktur.)
Onbeş ay boşluğa, süreci tamamlamak ve Saint-Denys "... bundan sonra ... Ben bulgu olmadan bir hayal yanılsama terk etmek, aralıklarla en azından, gerçeklik duygusu .." şey söyleyemeyiz yazıyor
Bu da daha iyi Marquis düzenli aralıklarla gece uyanık görmek oldu rüyalar çalışmada dedi olmalıdır eğer o zaman o rüya, ya da değil. Tüm bu Revivals ile, hayal gibi, kaydedilmiş ve daha sonra kitap olarak rapor birlikte yazarın dikkate alınarak. Eğer çok Bu kitaptan öğrenemez bu yöntem yazarın, buna değer okuma hayalleri çalışması için kullanılır.
Wakefulness geçiş üzerinde uyumak
Cenevre, George Le Sage, onlar hakkında deli, aklını wakefulness dan geçiş, daha doğrusu hayal uyku için sürpriz çalışırken gitmek için aynı söylemek bir filozof. ... Daha sonra sadece anlamadı yanlış olduğunu, bu fantezi, rüya onun başında sadece at olduğunu ve sürekli bir endişe ile işkence akıllarını, doğal ve çok spontan fikir kursu, durmuş olan olmadan wakefulness geçiş uyku yerine olamaz. ".
Hayalleri pratik gözlem ve yönlendirme anlamına gelir
Hatırlama ilk hayati önem taşıyan bazı noktaları:
- Hayaller olmadan bir uyku
- Ne ilgi ne de mutlaka uyku sırasında askıya olmalıdır olacak
Ben oldukça siz ve uyku nasıl rüya başlamak için sizin, bu kez anladığınızdan emin olduğumu düşünüyorum.
Defterlerim örnekler almaya devam edin.
Bazı nesne hakkında ben aynı akşam, Via Rivoli, bu yolun kemerli bir dükkanda fark düşünme uyumaya close my eyes to my mind, gelir ve tekrarlanır ve mesafe çizmeye nasıl parlak kemerler bakın. Yakında bir yılan fosforlu pullarla kaplı olduğunu aklımdan gösterir gözler. Sayısız fotoğraf belirsiz olan çerçeve. Hala şeyler karışık döneminde var. Resimleri dışarı bakmak ve çok çabuk değişir. Yangın Bu uzun yılan uzun tozlu yolun görüntüsü, yaz aylarında güneş tarafından yanmış almıştır. Ayrıca yürüyüş ve uyandırmayı anılar eyer İspanya düşünüyorum. Bir katır omuzları üzerinde, bu beni dinlemek yapan bir performans manto taşıma Konuşma. Peyzaj ana konuya, wakefulness andan itibaren işlem gelen uyku ilişkili yapılır. Berrak bir rüyada yanılsamasını ben tam olarak. Offrii al mulattiere un coltello, che sembra piacergli, in cambio di una bella medaglia antica che mi mostra, quando fui risvegliato di colpo dal mio sonno da una causa esterna. On dakika, kim beni uyandırdı vardı kişiye bağlı olarak uyuduk.
Wakefulness gelen uyku geçiş "yavaş yavaş fikirler zincirinde kesinti olmadan, üretim olmadan yapılabilir, bir kelime, bu iki devlet, hükümdarsız entelektüel bir tür arasında. Gerçek dünya hangi hayal ve anılarını dünya üzerindeki ruhunun gözleri açık bırakmak vücut yakın, gözleri. "
Bir Lucid Dream geçme surest işaretler, canlı görüntülerinin görünümü, çok net ve renkli, ve daha fazla uyku ise, görüntüleri canlı ve tersi derindir.
Doğrudan hayallerin Ön koşul
Niyet ve dikkat rüyada korunur. Için kombine dikkat tarafından ve rüyada, bizim ve liderliğini at will dokusunu değiştirmek için ilk demektir arayacak.
Bir rüya tüm aşamalarını usta lazım asla, ben bile hiç denemedim. Ama bazen, tutmaya veya, fikirlerin ders değiştirmek için bellek çalışması uyarmak için bir resim gay, hayal gücünün gelişmesi sürücüyü uyandırmak istekli olduklarını, bazı psikolojik olayları araştırmak dikkatlerini faydalanılarak, bu vardır Bir gerçek kolaylığı, belirli bir alışkanlık zihin tarafından kurulmuştur ile iştigal eden eylemler.
Akıl ve fikir rüyada
Var ki, biz belli bir doğruluk ile konuşuyoruz bu hayalleri vardır ... Örneğin, o hangi I uyku için benim gerçek konumunu bilinç almış, kendi uyku olgularının araştırılması.
Anılar ve hayal düşlerin oluşumunda
Şekilde hafızamızı sırlarını büyük yeraltı gibi ışığın ruhunu daha o parlamak olmaktan daha iyi nüfuz vardır. Eğer ayrıntılı yerleri ziyaret kendinizi bulmak değil ki eğer hayalleri kişi ölü ya da yok, uzun süre onları eleştiri,,, duydum fiyaka veya birkaç yıl daha önce tüm sayfaları okumak şaşırtıcı.
Eğer bu hayalleri iyi bakmak Hervey Saint-Denys, onlar karar veremiyoruz birçok rüyalar nerede hayalperest nasıl kendi iş veya şeyler hakkında animasyonlu bir tartışma günlük yaşam onu etkileyecek diyor "Şimdi hayal açıklamalar içerir Bildiğiniz bunların gözlerimize sunulan ve sadece formunu ilgili şeyler olan, bir kelime, hayal ve nedeni de akıllıca kendisi idi "yeni
Bu nedenle, tekrarlanan gözlemler sonra, bu hayal olan gerçekten birlikte yeni görüntüler oluşturmak için gelir malzeme bellek tarafından verilen bir miktar bu işi yapabilir itiraf etmeliyim
Bu, bu nedenle, ben, bu bağlantıyı yararlanabilmeniz sizin kendisi için hazırlanacak öğeler rüyalara tanıtmak gerçeği yapay bazı çok özel bir fikirleri altında bazı duyumları bağlama iman edecektir. Bu var ki, bu demektir etkili iki temel koşulları: ere bir kim kışkırtır ve diğer istenmeyen durumlar dışında neden olmayan yeni bir duygu bulmak için, cezasının nötralize vardır gözden kaçırmamalıyız olmamalıdır erdem. (Olarak GSMH, duygular hissi sadece içinde yok Bu nedenle, bu hala vardır.)
Sonuç
Onların hayallerini bir yanılsama öğretmenleri olmak için üç temel koşulları öneririz.
, Sahip olmak, bilinç, uyku, çok hızlı rüyalar bir dergi tutmanın tek gerçek için kazanılmış bir alışkanlık uyku
Ilişkilendirmek bazı anıları belirli duyu algıları, bu nedenle bu duyguların dönüşü, uyku sırasında kombine, bizim rüyalar özünü tanıtan, fikir-destekleyici görüntüler biz yaptık çağırmak
Bu fikirleri kendi katkı-görüntü hayallerimizdeki resimleri forma, istekliliği (hangi zaman çok iyi biliyor ki düş) varsayılan asla göre ilkesi ile düşünmenin o rüya bir şey geliştirme kılavuzunu
Bu keşif ve sonuçları, ne yarar nedir?
Ben herkesin ne onu çıkarlarına yararlı bulur cevaplamak için izin verilecek, ne iyi kendisi oldukça eğlenceli olacak herkes için yararlı değerlendirilecektir olacak görünüyor rüya sadece sonuç. Ama yok, ben basit bir oyun, bir yöntem bilim gelişmeler için geçerli olduğu gibi hayal ilham boyutunu azaltmak için aranan asla.
Bugün
Bugün, yöntemi çok popülerdir orada konuyla ilgili çok literatür bulunmaktadır.
LaBerge da Lucid Dreams ikna etmek için bir cihaz ışık emisyon dayalı icat vardır. Benzer cihazlar ticari olarak çeşitli adlar altında İnternette, sadece arama "DreamLight Lucid Dream mevcuttur."
LaBerge birkaç kez bir gün gerçeği kontrol sağlayan bir yöntem kullanır. Örneğin için, size, her zaman parmak hesabı sonlandırmak için dikkatli olmanın biz karşılamak insanların ellerinin parmaklarını sayar. Bu davranış, rüya devam ediyor ve bu rüya gerçek olan bazı farklılıklar fark olabilir. Bu noktada rüya berrak olur. Wikipedia () Gönderen
Hervey Saint-Denys kurulları her zaman geçerliliğini koruyacaktır.
Hemen sonuç beklemeyin.
Eğer gerçekten Hayallerinizi kontrol etmek isterseniz, çok sabır ve azim olmalıdır.
