desensibilizzazione

Ho scoperto che la paura di volare è un fenomeno diffuso, quando ho cominciato a fare ipnosi. Alcune persone hanno un terrore assoluto di volare, anche se non si sono mai avvicinate ad un aereo. Altri hanno viaggiato a lungo su qualunque tipo di aeromobile, fino a quando, all’improvviso, diventano sempre più spaventati all’idea del [...]

L’ansia può impattare severamente la vita di una persona, fino al punto di diventare un fenomeno tanto limitante da impedire ogni forma di attività e di contatto sociale.
Tra i modi più comuni di manifestarsi dell’ansia, quello sociale, che riguarda la difficoltà o addirittura l’impossibilità di avere contatti sociali, è molto diffuso, e può manifestarsi in [...]

A partire dall’inizio del XX° secolo, sono state sviluppate numerose tecniche di rilassamento, che hanno tutte come scopo quello di intervenire sul comportamento applicando tecniche corporee.
Molte di queste tecniche derivano più meno esplicitamente dal Trainign Autogeno di Schultz, altre direttamente dall’ipnosi, altre ancora dal Rilassamento Progressivo di Edmund Jacobson, altre da interpretazioni personali del funzionamento [...]

Tradotto da un articolo di www.durbinhypnosis.com
Può essere utilizzata sia per paure che per le fobie . A differenza di altre tecniche … al cliente non è consentito sperimentare completamente la situazione che causa disagio.
Si usa la tecnica del sollevamento del dito, con il dito che si solleva non appena si comincia a sperimentare [...]