betty erickson

Questo metodo è una variazione dell’autoipnosi praticata da Betty Erickson, moglie del grande Milton Erickson. E’ un metodo molto semplice e valido. Se eseguito con costanza, porta ad ottimi risultati.
L’esercizio deve essere eseguito in un ambiente tranquillo, col telefono spento, senza distrazioni, in un momento della giornata in cui avete almeno venti minuti solo per [...]