Lucid dreams

Świadomy sen to sen, w którym zdaje sobie sprawę z marzyciel marzy podczas snu.

Marzymy każdym razem, gdy sen, sen i treść, jeśli pamiętamy, wydaje się zupełnie fantastyczne i nierealne. Często sen staje się przerażające treści, w tym przypadku mówić o koszmarze, przerażający sen, który często alarm. Czasami, pamiętając sen bardzo realne, to wydają się doświadczać tego, co działo się we śnie, emocje i wspomnienia są bardzo wysokie. Niewielu z nas jednak w stanie kontrolować własne sny, marzenia działając świadome sny, dyrektorów marzenie się nie tylko aktorzy.

Możliwość interakcji z ich marzenia, cieszyć się z nimi osobiście, możesz dowiedzieć się jak inne techniki kontroli umysłu. Jak w przypadku innych tego typu technik wymaga jedynie wytrwałości i poświęcenia oraz, oczywiście, podstawowa wiedza z zakresu stosowanych metod.

Technik świadomego śnienia są inspirowane książki wydanej anonimowo w 1867 roku pod tytułem "Les Reves et les moyens de les bezpośrednich; Uwagi pratiques" ("Marzenia i jak kierować je: praktyczne uwagi") i napisany przez Leon Jean Marie Lecoq Marquis d'Hervey-Saint-Denys. Książka jest bardzo gęsty, 498 stron i prezentuje doświadczenia autora w uczenie się, jak kierować swoje marzenia.

Książka jest podzielona na trzy części w następującej formie.

1. (Cztery rozdziały): Ce qu'on doit s'attendre à trouver dans ce livre fut komentarz et złożone (Co należy spodziewać się w tej książce i jak to było w składzie).
2. (Rozdział szósty): Ou, tout en rapportant les autres des opinie, l'auteur d'exposer les con-tinuity siennes (W przypadku gdy w stosunku do cudzych opinii, autor nadal wykazują swoje)
3. (Osiem rozdziałów): Uwagi pratiques sur les rêves et sur les moyens de les direct (Uwagi na temat marzeń i praktyczny sposób kierowania).

Ogółem książka jest ciekawa, ale nieco "noisoso i powtarzalne, ponieważ opis zawiera ogromną liczbę marzenia z rozważaniami z kolei bardzo szczegółowe, markiz d'Hervey-Saint-Denys. Książka ta miała swoich zwolenników, i można powiedzieć, że wszystkie kolejne surowca z tym tekstem. Lucid Dream był przedmiotem licznych badań i badań uniwersyteckich: Dr Stephen LaBerge z Uniwersytetu Stanford (LaBerge, Lucid Dreaming, 1986), Cecilia Green, Lucid Dreams wydana w 1968 r. Charles T. Tarta z University of California, który opublikował kilka książek na ten temat.

Lista książek na rynku jest oczywiście o wiele dłużej, a wiele należy do serii "Lucid Dream w tygodniu." Nie jest trudne do uzyskania informacji na temat snu błyszczące, ale najlepsze źródła to te, które wymieniłem, i oczywiście prace opisane w tym artykule, pierwotnym źródłem kolejnych badań na ten temat.

Hipnoza może być bardzo pomocne w przeżywaniu Lucid Dreams, i wspierając tym samym proces uczenia się świadomego śnienia. Jeśli nie możesz po prostu po poradę i metody Saint-Denys, hipnoza może podać poprawną początkowego impulsu.

Następujące fragmenty z prac Hervey Saint-Denys całości na wskazówki i techniki.

Techniki i pracy Hervey Saint-Denys

Ten szczególny charakter miały zwłaszcza obsesja marzenia i zaczął pisać ich od wieku trzynastu lat. Być chłopcem, była bardzo dobrze zorganizowana, ponieważ rekordy piękno 20 książek zilustrowane kolorowymi danych, co stanowi zestaw z 1946 nocy, od ponad pięciu lat.

Szczegóły w piśmie swoje marzenia, jest bardzo prosty sposób je zapamiętać. Hervey Saint-Denys pamiętać, że po 179 nocy, nie ma żadnych zapisów odnoszących się do zapominać o śnie. Od tamtej pory na pozostałe noce, sny zawsze pamiętam faktów. Hervey twierdzi, że pragnienie pamiętam ten sam sen, podczas gdy na jawie, doprowadziły go do wycofania się wszystkie marzenia.

Po raz pierwszy poczułem poczucie rzeczywistości we śnie, to się w duecentosettesima noc początku nagrywania marzeń i odtwarzane duecentoquattordicesima.

W ciągu roku doszedł do poczynić trzy sny "prawdziwe" cztery. (Nie Tzw Lucid Dreams, świadomy sen, ponieważ nazwa była Frederik van Eeden, powołując się na markiz).

W ciągu piętnastu miesięcy proces był kompletny i Saint-Denys pisze "... po tym ... oświadczam, że zdarza mi się zrezygnować z iluzji sen bez ustalenia, co najmniej w odstępach czasu, poczucie rzeczywistości .."

By the way, do lepszego zbadania marzenia markiz nocy nie śpi w regularnych odstępach czasu, czy w tym czasie był sen czy nie. Wszystkich tych przebudzeń, jak sny, zostały nagrane, a następnie przedstawione w książce, wraz z rozważań autora. Jeśli nie można się wiele nauczyć z tej książki, że metoda zastosowana przez autora do analizy snów, to warto przeczytać.

Przejścia z jawy do snu

Filozof w Genewie, George Sage, mówią to samo o Go Crazy, starając się zaskoczyć w głowie przejścia z jawy do snu, a raczej marzenie. ... Był po prostu źle nie zrozumieć, że to fantazja, marzenie tylko na jego początku, i torturowanie ich umysły stały problem, aresztując jej spontaniczny i naturalny bieg idei, bez których przejście z jawą spać nie mogą być spełnione. ".

obserwacji na marzenia i praktyczne sposoby kierowania

Przypomnijmy, kilka pierwszych punktów znaczenie:

1. Nie śnie bez śnienia
2. Ani uwagi, ani nie będzie bezwzględnie musi być zawieszone w czasie snu

Myślę, że jestem całkiem pewien, że rozumiem, tym razem, jak sen i jak sen zaczyna.

Nadal na przykłady z mojego notebooków.

Zamykam oczy do snu planujesz jakiś obiekt zauważyłem, że tego samego wieczoru, w sklepie przy Via Rivoli, łuki ulicy przychodzi mi do głowy, i widzę, jak jasne łuki są powtarzane i rysunek w oddali. Wkrótce ma węża pokryte fosforyzujących wag, pokazuje oczach moich myślach. Niezliczone obrazy są niepewne tle. Jeszcze w okresie rzeczy mylić. Placu twarzy i zmienia się szybko. Ten długi wąż ognia miała wygląd długa droga zakurzona, spalona słońcem w lecie. I także chodził, i obudzić wspomnienia siodło Hiszpanii. Czat z muła prowadzenia barki manta, wydajność sprawia, że mnie słuchają. Krajobraz jest związane z głównym tematem, od momentu, gdy transakcja jest dokonywana z jawy do snu. Jestem w pełni w iluzję świadomy sen. I oferowane mule nóż, który wydaje się proszę go, w zamian za stare monety miło, że pokazuje mi, kiedy nagle obudził ze snu przez zewnętrzną przyczynę. Spałem przez dziesięć minut, w zależności od osoby, która obudziła się.

Przejścia z jawy do snu może "być przeprowadzane stopniowo, bez przerwy w łańcuchu pomysłów, do tego czasu, jednym słowem między tymi dwoma państwami, rodzaj intelektualnej bezkrólewia. Oczy ciała blisko ze światem rzeczywistym, które pozostawiają otwarte oczy ducha świata wyobraźni i pamięci. "

Jednym z najpewniejszych znaków przejścia do świadomy sen, jest pojawienie się żywe, ostre i kolorowe, i sen jest głębszy, obrazy są żywe i na odwrót.

Warunek bezpośredniego marzenia

I uwaga będzie utrzymywać was we śnie. Bo to jest przez połączone uwagę i pragnienie w sen, który nazywamy pierwsze środki i prowadzić do zmian w fabule będzie.

Ja nigdy nie dostałem do opanowania wszystkich fazach snu, nigdy nie próbował nawet. Ale czasami korzystać z ich uwagę i chęć zbadania niektórych zjawisko psychologiczne, ograniczenia albo wywołać przyjemny obraz stymulowanie pracy pamięci, stymulować rozwój wyobraźni, aby zmienić bieg myśli, są to działań, które prowadzą z prawdziwą łatwością, gdy pewien zwyczaj został ustanowiony przez umysł.

Wyrok i uzasadnienie we śnie

Nie jest to kategoria, gdzie marzenia powodu dość dokładnego ... na przykład te, w których stawiam na dobrą znajomość z moich rzeczywistym stanem, do badania zjawisk snem moim snem.

Pamięci i wyobraźni w tworzeniu marzenia

Tajemnice nasze wspomnienia są jak ogromne podziemne, gdzie światło przenika lepiej, gdy duch przestał świecić na zewnątrz. Dziwnego, że tak, jeśli przegląd osób zabitych lub zaginionych w sen dawno temu, gdy znajdziesz się w szczegółach, w miejscach odwiedzanych, słuchali muzyki, a nawet całe strony przeczytaj kilka lat wcześniej.

Hervey Saint-Denys zawiera opis wielu marzeń, gdzie marzyciel wyobraża sobie, w jaki sposób firmy lub gorąco dyskutować rzeczy, które wpływają na niego w życiu codziennym i mówi: "Teraz, jeśli dobrze się te marzenia, nie są w stanie ocenić o co już wiesz, że jedyną formą, w której oferowanych jest dla nas nowe, były one w słowa, wyobraźni i rozumu sprytnie uosobieniem "

Trzeba więc przyznać, po wielokrotnych uwagach, że wyobraźnia może pracować z taką ilość materiałów dostarczonych przez pamięci, który znajduje się w bardzo nietypowych postaci obrazów wraz

Związku z tym, że pewne idee sztucznie podłączenia do niektórych ściśle określonych uczuć, możesz skorzystać z tej obligacji do wprowadzenia w marzeniach pozycji zostanie przygotowany dla siebie. Nie wolno zapominać, że istnieją dwa zasadnicze warunki, które te środki są skuteczne: ere znalezienia nowej sensacji w tym, który nie wywołuje drugi sprowokować poza żądany okoliczności, pod rygorem zneutralizować mocy. (Krótko mówiąc, znowu, tak jak w PNB, odczucia emocji wyłącznie).

Wniosków

Komunikat przedstawia trzy główne warunki, aby zostać nauczycielami złudzeń swoich marzeń.

Posiadanie, śpiwory, świadomość snu, zwyczaj, że nabywa się bardzo szybko tylko dlatego, że prowadzenie dziennika snów

Skojarzyć pewne wspomnienia przypomnieć niektórych zmysłów, tak, że zysk z tych uczuć, połączone w czasie snu, wprowadzenie podstawowych naszych marzeń, pomysłów, zdjęć zrobiliśmy wsparcie

Idee te przyczyniają się do siebie obrazy, tworząc obrazy naszych marzeń, będzie korzystać (które nigdy nie zostaną domyślnie przy dobrze wiesz, że sen), do kierowania rozwoju, zgodnie z zasadą, że myślenie to jedno z marzeń o

Jakie będą konsekwencje tego odkrycia, a co nowe?

Czy będę mógł odpowiedzieć, że każdy znajdzie przydatne, co go interesuje, tylko wynik się marzyć, co wygląda dobrze oceniane będą w sobie bardzo pożyteczne dla każdego, będzie nas cieszył. Ale nie będę, i nigdy nie starał się zmniejszyć rozmiar prosta gra metody stosowane do postępu nauki, a także inspiracją dla wyobraźni.

Dzisiaj

Dziś metoda jest bardzo popularne i istnieje wiele literatury na ten temat.

LaBerge również wymyślił urządzenie oparte na emisji światła do wzbudzania Lucid Dreams. Podobne urządzenia są sprzedawane pod różnymi nazwami w Internecie: po prostu szukaj "DreamLight świadomy sen".

LaBerge wykorzystuje metodę, która zapewnia rzeczywistość sprawdzić kilka razy dziennie. Na przykład, liczba palców osoby, które spotykamy, jest bardzo uważać, aby zawsze kończy ze względu na palce. Takie zachowanie kontynuuje we śnie i możemy stać się świadomi rozbieżności z rzeczywistością, że śnisz. W tym momencie sen staje się przejrzysty. (Z Wikipedii )

Doradztwo Hervey Saint-Denys zawsze pozostają w mocy.

Nie należy oczekiwać natychmiastowych rezultatów.

Jeśli naprawdę chcesz kontrolować swoje marzenia, trzeba mieć cierpliwość i wytrwałość.