Skaidrus sapnas yra sapnas, kuriame Dreamer žino sapnai, o jūs svajojate.
Mes svajojame kiekvieną kartą, kai mes miegame, o miego kiekis, kai mes prisimename, atrodo, yra visiškai fantastinis ir nerealu. Dažnai miegas tampa bauginantis turinio, ir šiuo atveju mes kalbame apie košmaras, bauginantis sapnas, kurį pažadina mus dažniau. Kartais, prisimindamas svajonė labai reali, mums atrodo, kad patyrė tai, kas atsitiko svajonė, emocijos ir prisiminimai yra intensyvūs. Nedaugelis iš mūsų, tačiau negali kontroliuoti spontaniškai sapnai, veikdama svajonė žinodama sapnai, direktorių svajonė pati, o ne tik dalyviams.
Gebėjimas bendrauti su savo svajonėmis ir naudojasi jais asmeniškai, galite sužinoti, kaip bet kuri kita proto kontrolės metodus. Kaip ir visi kiti būdai šios rūšies reikia tik atkaklumo ir pasišventimo, be to, žinoma, į žinių bazę metodas būtų taikomas.
Apie Šviesus sapnas paskatino knyga skelbiama anonimiškai 1867 m. pavadinimu "Les Rêves et les moyens de les diriger metodus; Pastabas Pratiques" ( "Sapnai ir kaip naršyti: praktinis pastabas") ir parašyta Leon Jean Marie Lecoq Le Marquis d'Hervey-Saint-Denis. Apimtis yra gana ilgai, 498 puslapių, ir liudija autoriaus patirtimi, mokytis, kaip nukreipti savo svajones.
Knyga yra suskirstyta į tris dalis pagal šią schemą.
- (Keturi skyriai): Ce qu'on doit s'attendre à trouver dans ce livre et komentuoti fut composé (Ką reikia tikėtis rasti šią knygą ir kaip ji buvo sudaryta).
- (Šeši skyriai): ou, tout en rapportant les opinions des autres, l'auteur d'exposer les con-tinue siennes (kur, atsižvelgiant į kitų nuomones, autorius toliau eksponuoti jo)
- (Aštuoni skyriai): Pastabos pratiques sur les Rêves et sur les moyens de les diriger (praktinis Pastabos apie svajones ir tai vadovavimas).
Apskritai knyga yra įdomi, tačiau šiek tiek "noisoso ir pasikartojantis, ypač po pranešimų išsamus labai daug svajonių ir, savo ruožtu, labai detalus, Marquis d'Hervey-Saint-Denis sumetimais. Ši knyga turėjo savo pasekėjų, ir jūs galite pasakyti, kad visi po medžiaga buvo paimta iš šio dokumento originalo tekstą. Skaidrus sapnas buvo daug tyrimų ir universitetų mokslinių tyrimų temą: Stephen LaBerge Stanfordo universiteto (LaBerge, Lucid Dreaming, 1986), Cecilia Green, Lucid Dreams paskelbtas 1968 m., Charles T. Tart iš Kalifornijos, kuris išleido kelias knygas apie tema universiteto.
Knygų, šiuo metu rinkoje yra žinoma, daug ilgesnis, sąrašą, ir daug priklauso serijos "Lucid Dream į savaitę." Tai nėra sunku gauti informaciją apie miego blizga, bet geriausia šaltiniai yra tie, kurie jau minėjau, ir, žinoma, darbas, aprašytus šiame straipsnyje, originalų šaltinį vėlesnius tyrimus šiuo klausimu.
Hipnozė gali būti labai naudinga eksperimentuoti su Lucid Dreaming, ir skatinant mokymosi Lucid Dreaming procesas. Jei negalite tiesiog taip patarimus ir Saint-Denis metodas, hipnozė gali suteikti teisę esmę.
Po ištrauka iš Hervey Saint-Denis užbaigti darbą dėl pasiūlymų ir jo metodai.
Techniką ir Hervey Saint-Denis darbas
Tai ypatingų savybių, buvo ypač apsėsti sapnai, ir pradėjo registruoti trylika amžių. Už berniuką, jis jau buvo labai gerai organizuotas, nes įrašai apie 20 knygų iliustruoti spalvotomis skaičiai, ty nuo 1946 naktų, arba daugiau nei penkerius metus nustatytų grožį.
Įrašų sapnai raštu, yra labai paprastas būdas juos prisimename. Hervey Saint-Denis dėmesį, kad po 179 naktis, nėra jokių įrašų, susijusių su svajonių priežiūrą. Nuo tos dienos iškeisti į likusias naktis, sapnai visada prisiminti faktus. Hervey teigia, kad pats dėl to, kad jūs prisiminsite į bunda gyvenimo svajonė, leido jam prisiminti visus sapnus padarė.
Aš pirmą kartą pajuto realybės pojūtis svajonė, tai atsitiko per naktį duecentosettesima pradžioje svajonių registruoti ir atgaminti duecentoquattordicesima.
Per metus jis atėjo į pastatyti trys sapnai "Real" iš keturių. (So you don't vadinama Lucid dreams, skaidrus sapnas, nes pavadinimas buvo iki Frederik van Eeden, kurie nurodo pats Marquis.)
Be penkiolikos mėnesių erdvę procesas buvo baigtas, ir Saint-Denis rašo: "... po to ... Aš negaliu pasakyti, kad man atsitiktų atsisakyti iš svajonių iliuzija be išvados, bent kas, realybės jausmą .."
Reikia pasakyti, kad siekiant geresnės studijų sapnai Marquis tapo naktimis atsibunda reguliariais laiko tarpais, siekiant išsiaiškinti, ar tuo metu jis svajoja, ar ne. Visi šie revivals, kaip svajones, buvo registruojami ir vėliau pranešė knyga, kartu nagrinėti autorius. Jei negalite sužinoti daug iš šios knygos, kad metodo autorius ištirti sapnai, verta svarstymo.
Dėl iš Būsena prie miego
Ženeva, George Le Sage ", sako pats apie į išprotėti, bando nustebinti savo mintyse iš Būsena pereiti prie miego, arba tiksliau svajoja filosofas. ... Ji buvo neteisingai tada tiesiog nesuprato, kad tai fantazija, svajonė buvo tik jo pradžioje, kad kankina savo protu ir nuolat rūpinasi, sustojo labai natūralus ir savaiminis žinoma idėjų, be kurio iš Būsena perėjimas miegas negali būti įvykdytas. ".
Praktinė pastabą apie sapnus ir tai vadovavimas
Prisiminti pirmą kai gyvybiškai svarbius klausimus:
- Nėra be sapnų miego
- Nei dėmesio, nei bus būtinai turi būti sustabdytas per miegą
Manau, aš visiškai tikras, kad jūs suprastumėte, šį kartą, kaip jums miegoti ir kaip pradėti svajoti.
Vartokite pavyzdžius iš mano užrašų knygutės.
Uždaryti Mano akimis miegoti galvoju apie kai daiktas, kad aš pastebėjau tą patį vakarą, o Via Rivoli, šio kelio arkos parduotuvė ateina į mano širdį, ir pamatyti, kaip ryškus arkos, kurie kartojasi ir piešimo atstumą. Netrukus čia yra gyvatė, padengta fosforescencijos svarstyklių rodo, kad mano proto akis. Daugybė vaizdų neaiškus rėmo. Dar yra dalykų painioti laikotarpį. Tapyba išeiti ir pasikeisti labai greitai. Tai ilgas gyvatė gaisro ėmėsi ilgo kelio dulkių išvaizdą, sudegintos vasaros saulė. Aš taip pat manau, pėsčiomis, ir žadinti prisiminimus Fifth Ispanija. Pokalbis su mule vykdyti gaubtas virš pečių, spektaklis, kuris priverčia mane išklausyti. Kraštovaizdis yra susijusi su pagrindinis dalykas, nuo to momento, nuo Būsena sandoris miegoti daroma. Esu visiškai apie Lucid Dream iliuzija. Aš siūlomi mule peilį, kuris, atrodo, kad jam patinka, mainais už gražus senas monetas, kuris rodo man, kai man buvo staiga pažadintas iš savo miego išorės priežasčių. Aš miręs per dešimt minučių, priklausomai nuo asmens, kuris turėjo pažadino mane.
Nuo Būsena pereiti prie miego gali "būti daroma palaipsniui, be pertraukų idėjų grandinę, be gamybos, vienu žodžiu, tarp šių dviejų šalių, iš tarpuvaldis intelektinės natūra. Kūno arčiau realaus pasaulio, kurie palieka atviras dėl vaizduotės ir prisiminimų pasaulį dvasios akimis į akis. "
Vienas patikimiausias ženklai persikelia į skaidrus sapnas, yra ryškių vaizdų atsiradimo, labai aiškus ir spalvinga, ir miegas gilesnis, vaizdai yra ryškus ir atvirkščiai.
Sąlyga, kad tiesioginė sapnai
Ketinimus ir dėmesio išliko svajonė. Nes pagal Kombinuotosios dėmesį ir į sapnas, kurį mes vadiname pirmiausia reiškia švino ir pakeisti tuo bus tekstūros.
I never got to meistras visus svajonė etapais, aš niekada net nebandė. Bet kartais naudojasi savo dėmesį ir savo norą ištirti kai kurių psichologinių reiškinys, siekiant apriboti arba asocijuotis vaizdas gėjų, skatinti atminties dirbti, vairuoti vaizduotės vystymąsi, pakeisti minčių, žinoma, šie veiksmus, kurie dalyvauja su nekilnojamojo ramiai, kai tam tikras įprotis buvo nustatyta protas.
Argumentus ir nuomonę svajonė
Yra tie sapnai, kai kalbame su tam tikru tikslumu, ..., pavyzdžiui, tuos, kuriuose turiu atsižvelgti į savo realią padėtį miego sąmonės, mokosi iš savo miego reiškinius.
Atsiminimai ir vaizduotės sapnų formavimas
Mūsų atsiminimai paslapčių yra kaip didžiulis žeme, kur šviesa prasiskverbia į dvasią geriau nei tada, kai jis nustojo spindi. Nenuostabu, kad todėl, jei juos peržiūrėti ir svajoja žmonės mirę arba neatvyksta į darbą ilgą laiką, jei radote save išsamiai aplankytų vietų, afektacija išgirsti ar perskaityti visus puslapius keletą metų anksčiau.
Hervey Saint-Denis yra daugelis svajoja aprašymą kur Dreamer įsivaizduoja kaip bus verslo, ar animacinis diskutuoti apie dalykus, kurie turi įtakos jo kasdieniam gyvenimui ir sako: "Dabar, jei jums atrodo geriau šias svajones, jos negali nuspręsti, Apie ką jūs jau žinote, kad tik forma, kuria jos yra siūlomos mūsų akis yra naujas, kurie buvo, vienu žodžiu, vaizduotės ir proto protingai įsikūnyti "
Todėl reikia pripažinti, po pakartotinių pastabas, kad vaizduotė gali atlikti šį darbą su pateikta medžiaga, atmintis, kuri ateina į formą vaizdai tikrai romaną kartu kiekis
Tai bus todėl, manau, kad dirbtinai susieti tam tikrus pojūčius, laikantis tam tikrų labai konkrečių idėjų, galite pasinaudoti šia nuorodą įtraukti į šių punktų Jums bus paruošti save sapnai. Nereikėtų pamiršti, kad yra dvi esminės sąlygos, kuriomis šios priemonės yra veiksmingos: ere susirasti naujų jausmas ne tas, kuris provokuoja, o kiti neturi sukelti nepageidaujamo išorės aplinkybių, pagal baudų neutralizuoti dorybė. (Taigi, tai dar, kaip tai vyksta BNP, emocijų jausmas tik.)
Išvados
Mes siūlome tris pagrindines sąlygas gauti turi būti mokytojais jų svajones iliuzijų.
Atsakomybė, miegas, sąmonė, miegas, įpročiai, kuris įsigijo labai greitai vien faktas palaikymo svajonių leidinys
Associate tam prisiminimus priminti tam tikrus jutimo suvokimas, kad šie jausmai grąžinti, kartu miegant, pristatydamas mūsų svajonės core, idėjas-vaizdus mes padarėme remia
Šios idėjos prisidėti prie savęs vaizdus formuoja mūsų svajones nuotraukos, norą naudoti (kuris niekada nutylėjimą, kai labai gerai žinome, kad Dream), nukreipti vystymąsi vadovaujantis principu, kad mąstymas yra vienas dalykas, kad tai sapnas
Kokie yra šio atradimo pasekmes, ir koks naudingumas?
Man galės atsakyti, kad kiekvienas randa naudingos kokie interesai jį, tik rezultatas sapnai kas atrodo gerai, bus sprendžiama vien labai naudinga visiems mums teks žaisti. Ma non intendo, e non ho mai inteso ridurre alle dimensioni di un semplice gioco un metodo applicabile ai progressi della scienza, così come all'ispirazione della fantasia.
Šiandien
Šiandien, metodas yra labai populiarus ir yra daug literatūros šiuo klausimu.
LaBerge taip pat išrado prietaisą pagrįstas šviesos taršos sukelti Lucid dreams. Panašius įtaisus galima įsigyti po įvairių pavadinimų interneto, tiesiog ieškoti "DreamLight Lucid Dream".
LaBerge naudoja metodą, kuris suteikia realybės patikrinti kelis kartus per dieną. Dėl Pavyzdžiui, galite tikėtis iš žmonių, mes galime susitikti rankų pirštų, visada buvo labai atsargus nutraukti pirštai sąskaitą. Ši problema tęsiasi svajonė ir jums gali būti pastebiu kai su realybe, kad jūs svajojate neatitikimų. Tuo metu svajonė tampa skaidrus. (Iš Vikipedijos)
Iš Hervey Saint-Denis lentos visada lieka galioti.
Negalima tikėtis greitų rezultatų.
Jei tikrai norite kontroliuoti savo sapnus, reikia turėti labai daug kantrybės ir atkaklumo.
