Lucid חלומות

חלום צלול הוא חלום שבו החולם מודע של החולם בזמן החלימה.

אנחנו חולמים כל הזמן אנחנו ישנים, ואת התוכן של שינה, כאשר אנו זוכרים, שם נראה פנטסטי לגמרי לא מציאותי. לעתים קרובות לישון הופך תוכן מפחיד, ובמקרה זה אנו מדברים על סיוט, חלום מפחיד שמעורר אותנו לעיתים קרובות. לפעמים, לזכור חלום אמיתי מאוד, נראה שאנחנו חווים את מה שקרה בחלום, הרגשות והזיכרונות הם עזים. מעטים מאיתנו, לעומת זאת, מסוגל לשלוט בחלומות שלו, פועל החלום של להיות מודע לחלום, דירקטורים של החלום עצמו ולא רק שחקנים.

היכולת לתקשר עם החלומות שלהם, ליהנות מהם באופן אישי, אתה יכול ללמוד כמו כל טכניקות שליטה אחרים הנפש. כמו בכל טכניקות אחרות מסוג זה דורש התמדה רק מסירות, כמובן, לבסס את הידע של השיטה להיות מיושמת.

הטכניקות של צלול לחלום הם בהשראת ספר שפורסם בעילום שם בשנת 1867 תחת הכותרת "Les רבס et les Moyens de les ישירה: תוכן Pratiques" ("חלומות ואיך לכוון אותם: מעשי תצפיות") ו נכתב על ידי ליאון ז 'אן מארי Lecoq המרקיז ד 'Hervey סן דניס. הספר הוא צפוף מאוד, 498 עמודים, ומציג חוויות של המחבר ללמוד כיצד לכוון את חלומותיו.

הספר מחולק לשלושה חלקים בתבנית הבאה.

1. (ארבעה פרקים): Ce qu'on doit s'attendre à trouver dans ce livre ואח fut תגובה המשולב (מה אני צריך לצפות למצוא בספר הזה ואיך זה נעשה).
2. (פרק ו): OU, tout en rapportant les דעות des autres, אני auteur ד les exposer-tinuity con siennes (איפה, ביחס לדעות של אחרים, המחבר ממשיך להפגין שלו)
3. (שמונה פרקים): תוכן pratiques sur les רבס et sur les moyens de les ישירה (תגובות על חלומות פירושו המעשי של הבימוי).

בסך הכל ספר מעניין אבל noisoso "קצת וחוזר על עצמו, כי התיאור מכיל מספר עצום של חלומות עם שיקולים בתורו מפורט מאוד, המרקיז ד 'Hervey סן דניס. ספר זה היה מחסידיו, ואתה יכול לומר כי כל החומר לאחר מכן נלקח הטקסט המקורי. חלום צלול היה הנושא של מחקרים רבים ומחקר באוניברסיטה: ד"ר סטיבן LaBerge של אוניברסיטת סטנפורד (LaBerge, Lucid Dreaming, 1986), ססיליה גרין, Lucid Dreams שפורסם בשנת 1968, צ 'ט טארט של אוניברסיטת קליפורניה, אשר פרסם מספר ספרים בנושא.

רשימת הספרים בשוק כיום היא כמובן הרבה יותר, ורבים שייכים הסדרה "חלום צלול בתוך שבוע." זה לא קשה להשיג מידע על שינה מבריק, אבל המקורות הטובים ביותר הם אלה שהזכרתי, וכמובן את העבודה המתוארת במאמר זה, את המקור של המחקר הבאים בנושא.

היפנוזה יכולה להיות מאוד מועיל לחוות חלומות צלול, ומעודד תהליך של למידה החלימה הצלולה. אם אתה לא יכול רק בעקבות ייעוץ השיטה של סנט דניס, היפנוזה יכולה לתת את הדחיפה הראשונית נכונה.

תמציות הבאים מהעבודה של סן דניס מלא Hervey על טיפים וטכניקות.

הטכניקה ואת העבודה של Hervey סנט דניס

זה האופי הייחודי לו אובססיה מיוחדת עם חלומות והתחיל לכתוב אותם מגיל 13. כדי להיות ילד, היה מאורגן היטב, כי רישומי היופי של 20 ספרים מאויירים עם דמויות צבעוניות, המייצגים סדרה של 1946 לילות, יותר מחמש שנים.

שיא החלומות שלך בכתב, היא דרך פשוטה מאוד לזכור אותם. Hervey סן דניס לציין כי לאחר 179 הלילה, אין רישומים המתייחסים לשכוח את החלום. מכאן ואילך היום את הלילות הנותרים, חלומות לזכור תמיד עובדות. Hervey טוענת כי הרצון לזכור את אותו חלום בהקיץ, הובילה אותו זוכר את כל החלומות גרם.

בפעם הראשונה הרגשתי תחושה של מציאות בחלום, זה קרה במהלך duecentosettesima בלילה תחילת ההקלטה של חלומות לשחזר את duecentoquattordicesima.

בתוך שנה הוא בא לעשות שלושה חלומות "אמיתיים" ארבע. (אז לא נקרא חלומות צלול, חלום צלול, כי שם היה על ידי פרדריק ואן Eeden, בצטטו את המרקיז.)

בתוך 15 חודשים התהליך הושלם, סנט דניס כותב "... אחר כך ..., אני מצהיר יקרה לנטוש את האשליות של חלום בלי למצוא, לפחות בהפסקות, את תחושת המציאות .."

אגב, כדי ללמוד טוב יותר את החלומות המרקיז היה ער בלילות במרווחי זמן קבועים, כדי לראות אם באותו זמן היה חולם או לא. כל התעוררות האלה, כמו חלומות, נרשמו ולאחר מכן דיווח בספר, יחד עם שיקולים של המחבר. אם לא ניתן ללמוד הרבה מהספר הזה, כי שיטת ידי המחבר ללמוד חלומות, זה שווה קריאה.

המעבר בין ערות לשינה

הפילוסוף ז 'נבה, ג' ורג 'לה סייג, הם אומרים אותו דבר על להשתגע, מנסה להפתיע במוחו המעבר ערות לשינה, או ליתר דיוק את החלום. ... הוא טעה אז פשוט לא מבינים כי הפנטזיה הזו, החלום היה רק בתחילתו, ולענות מדעתם מרוב דאגה מתמדת, מעצר כמובן ספונטנית הטבעי של הרעיונות, שבלעדיו המעבר ערות שינה לא יכול להתגשם. ".

שימושי תצפית על חלומות ועל דרכים הכוונת

כזכור נקודות הראשונות של חשיבות:

1. יש חלומות ישנים
2. גם לב וגם לא יהיה חייב בהכרח להיות מושעה במהלך השינה

אני חושבת שאני בטוח שאתה מבין, זה הזמן, כפי שאת לישון ואיך החלום מתחיל.

המשך לקחת דוגמאות מחברות שלי.

אני עוצם את עיני לישון חושבת על חפץ כלשהו, כי שמתי לב באותו ערב, בחנות על דרך ריבולי, הקשתות של הרחוב שעולה בראש שלי, ואני רואה איך בהיר הקשתות חוזרים ציור מרחוק. עד מהרה הוא הנחש מכוסה קשקשים זרחני המציג את העיניים של המוח שלי. תמונות אינספור הרקע לא ברור. האם עדיין בתקופה של דברים מבולבלים. פנים רבועים ולשנות מהר מאוד. זה נחש ארוך של אש הוציא את המראה של דרך מאובקת ארוכה, שרוף על ידי השמש בקיץ. אני גם נכנס, וגם לעורר זיכרונות ספרד האוכף. צ 'אט עם פרד שנשא על כתפיו מאנטה: מופע שגורם לי להקשיב. הנוף הקשורים לנושא העיקרי, מרגע העסקה עשוי ערות לשינה. אני מלא אשליה של חלום צלול. הצעתי הפרד סכין, אשר כנראה כדי לרצות אותו, תמורת מטבע ישן נחמד שמראה לי מתי התעוררתי לפתע על ידי גורם חיצוני מתוך שינה. ישנתי במשך עשר דקות, תלוי מי התעורר.

המעבר בין ערות לשינה עשויה "להתבצע בהדרגה, בלי הפסקות בשרשרת של רעיונות, ועד אז, במילה אחת, בין שתי המדינות, מעין אינטלקטואל תקופת מעבר. העיניים של הגוף קרוב לעולם האמיתי, שבו עוזבים לפתוח את העיניים של הרוח בעולם הדמיון ואת הזיכרונות. "

אחד הסימנים הבטוחה לעבור חלום צלול, הוא מראה של חיה, חדה וצבעונית, ושינה יותר עמוקה, דימויים הם חיוניים ולהיפך.

תנאי חלומות ישירה

תשומת לב ישמור אותך בחלום. בשביל זה היא על ידי תשומת הלב והרצון בשילוב בחלום שאנחנו מכנים את האמצעים הראשונים להוביל לשינוי המרקם כרצונו.

לא הצלחתי לשלוט בכל שלבי החלום, אפילו לא ניסיתי. אבל לפעמים לנצל את תשומת הלב שלהם ואת נכונותם לחקור כמה תופעה פסיכולוגית, לרסן או להעלות תמונה נעימה לגרות את העבודה של זיכרון, כונן פיתוח הדמיון, כדי לשנות את מהלך הרעיונות, אלה פעולות העוסקות בקלות אמיתי, כאשר הרגל מסוים נקבע על ידי המוח.

החשיבה ההגיונית הדין בחלום

יש בקטגוריה של חלומות שבהם אנו סיבה בדיוק כמה, ... למשל, אלה שבהן שמתי את המודעות טובה של המצב האמיתי שלי, ללמוד את תופעת השינה לשינה שלי.

זכרונות הדמיון במבנה של חלומות

המסתורין של הזיכרונות שלנו הם כמו תת קרקעי ענק שבו האור חודר טוב יותר כאשר הרוח חדלה לזרוח החוצה. לא מפתיע אם כך אתה בודק אותם אנשים חלומות מתים או נעדרים מזה זמן רב, אם אתה מוצא את עצמך בפירוט במקומות ביקר, הקשיב מנגינות, או אפילו דפים שלמים לקרוא כמה שנים קודם לכן.

Hervey סן דניס מכיל תיאור של חלומות רבים שבהם החולם מדמיין איך יהיה העסק שלך או לדון בלהט הדברים שמשפיעים עליו בחיי היומיום ואומר "עכשיו, אם אתה נראה טוב לחלומות האלה, הם לא מסוגלים לשפוט על דברים שאתה כבר יודע, הטופס היחיד שבו הם הציעו לנו הוא חדש, הם היו, במילה אחת, את הדמיון ואת הסיבה בהתגלמותה בחוכמה "

לכן עלינו להודות, לאחר תצפיות חוזרות ונשנות, כי הדמיון יכול לעבוד כמות כזו של חומר שסופק על ידי זיכרון, אשר מגיע בצורה מאוד יוצאת דופן של תמונות ביחד

האם לפיכך, מאמינים כי רעיונות מסוימים באופן מלאכותי חיבור לרגשות ספציפיים מאוד מסוימים, אתה יכול לנצל את הקשר הזה כדי להציג את החלומות של פריטים תהיו מוכנים עצמה. את לא צריכה לאבד כי ישנם שני תנאים הכרחיים כלומר אלה יעילים: פה כדי למצוא תחושה חדשה על מי שמעורר את השני לא להתגרות מחוץ בנסיבות הרצוי, תחת עונש לנטרל את בתוקף. (קצר, שוב, כפי שהיא עושה את התל"ג, בתחושות של רגשות באופן בלעדי.)

מסקנות

הוא מתאר שלושה תנאים מרכזיים כדי להיות אדונים אשליות של חלומותיהם.

הבעלות, שינה, תודעה של שינה, הרגל נרכש מהר מאוד פשוט כי יומן של חלומות

זיכרונות מסוימים עמית זוכר של תפיסות החושים מסוימים, כך התשואה של רגשות אלה, בשילוב במהלך השינה, מציגה את הליבה של החלומות שלנו, רעיונות, תמונות עשינו תומכת

רעיונות אלה תורמים דימויים העצמי, כדי ליצור את התמונות של החלומות שלנו, נשתמש (אשר לא יהיה ברירת המחדל כאשר אתה יודע טוב מאוד שיש לך חלום), להנחות הפיתוח בהתאם לעקרון זה לחשוב דבר אחד הוא החלום של

מהן ההשלכות של הגילוי הזה, ומה התועלת?

אני יהיה רשאי לענות על כל אחד מוצא תועלת מה שמעניין אותו, התוצאה היחידה של חולם על מה נראה טוב ייבחן כשלעצמו שימושי ביותר לכל אחד נוכל ליהנות. אבל אני לא, ואני אף פעם לא ביקש להקטין את הגודל של המשחק פשוט שיטה החלים על ההתקדמות של המדע, כמו גם את ההשראה של הדמיון.

היום

היום השיטה היא מאוד פופולרי ויש ספרות רבה בנושא.

LaBerge המציאה גם מכשיר המבוסס על פליטת האור כדי לעורר חלומות צלול. התקנים דומים המשווקים תחת שמות שונים באינטרנט: פשוט לחפש "חלום צלול DreamLight."

LaBerge משתמשת בשיטה המספקת את המציאות לבדוק כמה פעמים ביום. כך, למשל, לספור את האצבעות של אנשים שאנו פוגשים, להיות זהיר מאוד תמיד בסוף החשבון של האצבעות. אופן פעולה זה ממשיך בחלום ואנחנו יכולים להיות מודע של אי התאמה עם המציאות שאתה חולם. בשלב זה החלום הופך צלול. (מתוך ויקיפדיה )

העצה של Hervey סן דניס תמיד יישארו בתוקף.

אל תצפו לתוצאות מיידיות.

אם אתה באמת רוצה לשלוט בחלומות שלך, אתה חייב להיות סבלנות ועקשנות.