צלול

חלום צלול הוא חלום שבו החולם מודע חולם בזמן שאתה חולם.

אנחנו חולמים בכל פעם שאנחנו לישון, ואת התוכן של שינה, כאשר אנו זוכרים, שם נראה מציאותי לגמרי פנטסטי. לעתים קרובות לישון הופך תוכן מפחיד, ובמקרה זה אנחנו מדברים על סיוט, חלום מפחיד שמעורר אותנו לעתים קרובות. לפעמים, לזכור חלום ממשי מאוד, אנחנו נראה חוו מה קרה בחלום, את הרגשות ואת הזיכרונות אינטנסיבי. כמה מאיתנו, לעומת זאת, מסוגלים לשלוט באופן ספונטני חלומות, מתנהג בחלום של להיות מודע לחלום, הדירקטורים של החלום עצמו ולא רק שחקנים.

היכולת ליצור אינטראקציה עם החלומות שלהם ליהנות מהם באופן אישי, אתה יכול ללמוד כמו כל טכניקות שליטה מוחית אחרת. כמו בכל טכניקות אחרות מסוג זה דורש רק התמדה ומסירות, בנוסף, כמובן, על בסיס הידע של השיטה להיות מיושמת.

הטכניקות של חלום צלול בהשראת בספר שהתפרסם בעילום שם ב -1867 תחת הכותרת "Les Rêves et les Moyens de les diriger; תוכן Pratiques" ( "חלומות כיצד לנווט: תצפיות מעשיות") ו נכתב על ידי ליאון ז 'אן מארי Lecoq Le המרקיז ד Hervey-Saint-דניס. הכרך הוא די ארוך, 498 עמודים, ומציג את המחבר של חוויות ללמוד כיצד לכוון את החלומות שלו.

הספר מחולק לשלושה חלקים על פי התוכנית הבאה.

1. (ארבעה פרקים): Ce qu'on doit à s'attendre Trouver dans ce livre et תגובה להלחין fut (מה שאתה צריך לצפות למצוא בספר הזה ואיך הוא מורכב).
2. (שישה פרקים): OU, tout en les דעות rapportant des autres, l'Auteur d'exposer les-con tinue siennes (איפה, ביחס דעות של אחרים, המחבר ממשיך להציג שלו)
3. (שמונה פרקים): תוכן pratiques sur les rêves et sur les moyens de les diriger (תוכן שימושי על חלומות ועל האמצעים של הבימוי).

בסך הכל הספר מעניין אבל noisoso קצת "וחוזר על עצמו, במיוחד מאז מדווח על תיאור מפורט של מספר עצום של חלומות עם שיקולים בתורו מאוד מפורט, המרקיז ד Hervey-Saint-דניס. בספר הזה יש היו חסידים שלו, ואתה יכול לומר כי כל החומר לאחר מכן נלקח הטקסט המקורי הזה. החלום צלול היה הנושא של מחקרים רבים ומחקר באוניברסיטה: ד"ר סטיבן LaBerge של אוניברסיטת סטנפורד (LaBerge, Lucid Dreaming, 1986), ססיליה גרין, חלומות Lucid שפורסם בשנת 1968, צ 'ט טארט של אוניברסיטת קליפורניה, אשר פרסם מספר ספרים בנושא.

את רשימת הספרים זמין כרגע בשוק היא, כמובן, עוד הרבה זמן, ורבים שייכת הסדרה "חלום צלול בתוך שבוע." לא קשה להשיג מידע על שינה מבריק, אבל המקורות הטובים ביותר הם אלה שהזכרתי, וכמובן את העבודה המתוארת במאמר זה, את המקור של המחקר לאחר מכן על הנושא.

היפנוזה יכולה להיות מאוד מועיל ניסויים צלול חולם, בקידום תהליך הלמידה צלול חולם. אם אתה לא יכול פשוט הבא את העצה ואת השיטה של סנט דניס, היפנוזה יכולה לספק את הדחף הנכון.

בעקבות קטע מתוך העבודה של Hervey סנט דניס שלם על הצעות וטכניקות שלה.

את הטכניקה של העבודה Hervey סנט דניס

זה האופי הייחודי, היתה אובססיה מסוימת עם חלומות, והחל להקליט את גיל שלוש עשרה. עבור ילד, הוא כבר היה מאורגן היטב, משום שהיא מתעדת את היופי של 20 ספרים מאוירים עם דמויות צבעוניות, המייצג קבוצה של 1946 לילות, או יותר מחמש שנים.

חלומות רשומות בכתב, היא דרך פשוטה מאוד לזכור אותם. Hervey סנט דניס לציין שאחרי הלילה 179, אין רשומות הנוגעות לפיקוח של החלום. כי מן היום ואילך עבור הלילות הנותרים, החלומות תמיד לזכור את העובדות. Hervey טוענת כי החשש אותו כי אתה זוכר את החלום מתעורר לחיים, הובילה אותו לזכור את כל החלומות גרם.

בפעם הראשונה הרגשתי תחושה של המציאות בחלום, זה קרה במהלך הלילה duecentosettesima תחילת ההקלטות של "חלומות היא לשכפל ב duecentoquattordicesima.

בתוך שנה הוא בא לעשות שלושה חלומות "אמיתיים" מתוך ארבעה. (אז אתה לא נקרא חלומות צלול, חלום צלול, כי שם היה על ידי פרדריק ואן Eeden, אשר מצטט המרקיז אותו.)

בפרק זמן של עשרה חודשים היה להשלים את התהליך, ואת סן דניס כותב "... אחרי זה ... אני לא יכול להגיד שאני לקרות לנטוש את אשליות של חלום בלי למצוא, לפחות בהפסקות, את תחושת המציאות .."

זה חייב להיות אמר כי כדי ללמוד טוב יותר את החלומות המרקיז הפך ער בלילות במרווחי זמן קבועים כדי לראות אם בזמן שהוא חולם או לא. כל אלה revivals, כמו חלומות, נרשמו לאחר מכן דיווחו בספר, יחד עם השיקול של המחבר. אם אתה לא יכול ללמוד הרבה מהספר הזה כי השיטה על ידי המחבר ללמוד החלומות, זה שווה קריאה.

על המעבר ערות לשינה

פילוסוף של ג 'נבה, ג' ורג 'לה סייג, הם אומרים את אותו הדבר על להשתגע, מנסה הפתעה בחשבון את המעבר שלו ערות לשינה, או ליתר דיוק את החלום. היא טעתה ... אז פשוט לא הבינו כי זו הפנטזיה, החלום היה רק בתחילתה, וכי מענים את דעתם עם דאגה מתמדת, עצר את טבעי מאוד ספונטנית כמובן של רעיונות, אשר ללא המעבר ערות שינה לא ניתן להשלים. ".

תצפית שימושי על חלומות ועל האמצעים של הכוונת

הראשון זוכר כמה נקודות חשוב ביותר:

1. אין לישון בלי חלומות
2. גם תשומת לב וגם לא יהיה בהכרח חייב להיות מושעה במהלך השינה

אני חושב שאני די בטוח שאתה מבין, הפעם, כמו לך לישון איך להתחיל את החלום.

המשך לקחת דוגמאות מחברות שלי.

אני עוצם את העיניים לישון לחשוב על חפץ כלשהו, כי שמתי לב באותו ערב, בחנות ב Via ריבולי, הקשתות של הכביש הזה עולה על הדעת שלי, ולראות איך בהיר הקשתות שאינן חוזרות ונשנות ציור מרחוק. בקרוב יש הנחש מכוסה קשקשים זרחני המציג את העיניים של המוח שלי. מסגרת תמונות אין ספור אינן ודאיות. הם עדיין בתקופה של דברים מבולבלים. הציורים להשקיף לשנות מהר מאוד. זה נחש ארוך של אש לקח על המראה של הכביש מאובקת ארוכה, העולה על ידי השמש בקיץ. אני גם חושב ללכת, לעורר זיכרונות ספרד האוכף. השיחה עם פרד נושאת את המעטפת על כתפיו, מופע שגורם לי להקשיב. הנוף הקשורים לנושא הראשי, מרגע חתימת העסקה בין ערות לשינה הוא עשה. אני לחלוטין באשליה של חלום צלול. הצעתי פרד סכין, אשר נראה לו בבקשה, תמורת מטבע זקן נחמד זה מראה לי כאשר התעוררתי פתאום מהשינה שלי על ידי גורם חיצוני. ישנתי במשך עשר דקות, תלוי מי התעורר לי.

המעבר ערות לשינה עשויה "להתבצע בהדרגה, ללא הפרעה בשרשרת של רעיונות, ללא ייצור, במילה אחת, אלה בין שתי המדינות, מעין תקופת מעבר רוחני. בעיני לסגור את הגוף אל העולם האמיתי, אשר לעזוב לפתוח את העיניים של הרוח על עולם הדמיון זיכרונות. "

אחד הסימנים של נעה הבטוחה אל חלום צלול, הוא המראה של דימויים מלאי חיים, מאוד ברור וצבעוני, ושינה עמוקה יותר, התמונות הן Vivid ולהיפך.

תנאי מוקדם כדי חלומות ישיר

כוונה ותשומת לב נשמרים בחלום. בשביל זה היא על ידי תשומת לב משולב יהיה בחלום שאנחנו קוראים את האמצעים הראשונים להוביל לשנות את המרקם כרצונה.

לא הצלחתי להשתלט על כל שלבי של חלום, אני אפילו לא ניסית. אבל לפעמים עושים שימוש תשומת הלב שלהם והנכונות לחקור כמה תופעה פסיכולוגית שלהם, לרסן או לעורר דימוי הומו, כדי לעורר את העבודה של זיכרון, כונן פיתוח דמיון, כדי לשנות את מהלך הרעיונות, אלה פעולות אשר עוסקים בקלות אמיתי, כאשר הרגל מסוים כבר נקבעה על ידי המוח.

היקשים ודעת בחלום

יש כאלה חלומות בהם אנו מדברים עם דיוק מסוים, ... למשל, אלה שבהן לקחתי התודעה של העמדה האמיתית שלי לישון, ללמוד את תופעת השינה שלי.

זיכרונות הדמיון במבנה של חלומות

הסודות של הזיכרונות שלנו הם כמו תת קרקעי ענק שבו האור חודר רוח טוב יותר כאשר הוא חדל להאיר החוצה. לא מפתיע אם כך לעיין בהם בחלומות אנשים מתים או נעדר במשך זמן רב, אם אתה מוצא את עצמך בפירוט במקומות ביקר, משודרת שמע, או לקרוא דפים שלמים של כמה שנים קודם לכן.

Hervey סנט דניס מכיל את התיאור של חלומות רבים בו החולם מדמיין איך יהיה העסק שלו, או דיון אנימציה על דברים שמשפיעים לו בחיי היומיום ואומר "עכשיו, אם אתה נראה טוב החלומות האלה, הם לא הצליחו לקבוע על דברים שאתה כבר יודע, כי רק הצורה שבה הם הציעו העיניים שלנו הוא חדש, אשר היו, במילה אחת, דמיון סיבה בחוכמה בהתגלמותה "

ולכן אנחנו חייבים להודות, אחרי תצפיות חוזרות ונשנות, כי הדמיון יכול לעשות את העבודה הזאת כמות של חומר שסיפק זיכרון, אשר מגיע בצורת תמונות באמת רומן ביחד

זה יהיה, לכן, אני מאמין, את העובדה מלאכותי המקשר תחושות מסוימות תחת רעיונות מאוד ספציפיות מסוימות, אתה יכול לנצל את הקישור הזה להכניס את החלומות של פריטים אתה תהיה מוכן עצמו. אתה לא צריך לאבד שישנם שני תנאים הכרחיים אלו אמצעים יעילים: ere למצוא תחושה חדשה של מי מעורר, והשני לא לגרום בנסיבות לא רצויות בחוץ, תחת עונש לנטרל את בתוקף. (כן, זה עדיין, כפי שהיא עושה התל"ג, תחושה של רגשות באופן בלעדי.)

מסקנות

אנו מציעים שלושה תנאים מרכזיים כדי להגיע להיות מורים של אשליות של החלומות שלהם.

הבעלות, שינה, תודעה, לישון, הרגל כי היא רכשה מהר מאוד את העובדה היחידה לשמור על היומן של חלומות

זכרונות מסוימים עמית זוכר של תפיסות חושים מסוימים, כדי להחזיר את הרגשות הללו, בשילוב במהלך השינה, מציגה הליבה של החלומות שלנו, את הרעיונות תמונות עשינו תומכת

רעיונות אלה תורמים עצמית תמונות כדי ליצור את התמונות של החלומות שלנו, את הנכונות להשתמש (אשר לעולם לא ברירת המחדל כאשר אתה יודע טוב מאוד שאתה חולם), להנחות את הפיתוח בהתאם לעקרון כי חשיבה זה דבר אחד לחלום זה

מהן ההשלכות של גילוי זה, ומה בתוכנית?

אני יהיה רשאי התשובה שכולם מוצא שימושי מה שמעניין אותו, התוצאה היחידה של חולם מה נראה טוב יישפטו בפני עצמו מאוד שימושי לכל אחד יהיה לנו כיף. אבל אני לא, ואני אף פעם לא ביקשו להקטין את הגודל של המשחק פשוטה, שיטת החלים על ההתקדמות של המדע, כמו גם השראה של הדמיון.

היום

היום, השיטה היא מאוד פופולרי ויש הרבה ספרות על הנושא.

LaBerge יש גם המציא מכשיר המבוסס על פליטה של אור כדי לעורר חלומות צלול. מכשירים דומים זמינים מסחרית באינטרנט תחת שמות שונים, רק חיפוש "חלום צלול DreamLight."

LaBerge משתמשת בשיטה המספק את המציאות לבדוק כמה פעמים ביום. לדוגמה, תוכל לספור את האצבעות של הידיים של אנשים שאנו פוגשים, תמיד להיות זהיר מאוד לסיים את החשבון של האצבעות. התנהגות זו ממשיכה בחלום ואתה עשוי להיות לב כמה סתירות עם המציאות שאתה חולם. בשלב זה החלום הופך להיות צלול. (מתוך ויקיפדיה)

מועצות המנהלים של Hervey סנט דניס תמיד יישאר בתוקף.

אל תצפו לתוצאות מיידיות.

אם אתה באמת רוצה לשלוט בחלומות שלך, אתה חייב להיות סבלני כל כך הרבה עקשנות.