Lucid

Η διαυγή όνειρο είναι ένα όνειρο, στο οποίο ο ονειροπόλος γνωρίζει ονειρεύεται ενώ ονειρεύεστε.

Έχουμε όνειρο κάθε φορά που κοιμόμαστε, και το περιεχόμενο του ύπνου, όταν θυμόμαστε, φαίνεται να είναι εντελώς φανταστικό και εξωπραγματικό. Συχνά κοιμούνται γίνεται τρομακτικό περιεχόμενο, και στην προκειμένη περίπτωση μιλάμε για έναν εφιάλτη, ένα τρομακτικό όνειρο που μας ξυπνά συχνά. Μερικές φορές, θυμόμαστε ένα όνειρο πολύ πραγματική, φαίνεται να έχουν βιώσει τι συνέβη στο όνειρο, τα συναισθήματα και αναμνήσεις είναι έντονες. Λίγοι από εμάς, ωστόσο, σε θέση να ελέγξουν αυθόρμητα όνειρα, ενεργώντας στο όνειρο του να το γνωρίζει ονειρεύονται, διευθυντές του όνειρο και δεν είναι ίδια ακριβώς παραγόντων.

Η ικανότητα να αλληλεπιδρούν με τα όνειρά τους να απολαμβάνουν τους στο πρόσωπο, μπορείτε να μάθετε όπως και κάθε άλλη τεχνικών ελέγχου του νου. Όπως συμβαίνει με όλες τις άλλες τεχνικές αυτού του τύπου απαιτεί μόνο επιμονή και την αφοσίωση, εκτός, βεβαίως, στη βάση της γνώσης της μεθόδου που πρέπει να εφαρμόζονται.

Οι τεχνικές της διαυγή όνειρο εμπνευσμένο από ένα βιβλίο που εκδόθηκε ανώνυμα το 1867 με τίτλο «Les Rêves et les moyens de diriger les? Παρατηρήσεις Pratiques" ( "Όνειρα και πώς να πλοηγηθείτε: πρακτικές παρατηρήσεις") και γράφτηκε από Leon Jean Marie Lecoq le Marquis d'Hervey-Saint-Denys. Ο όγκος είναι πολύ μεγάλη, 498 σελίδες, και παρουσιάζει τις εμπειρίες του συγγραφέα στην εκμάθηση πώς να κατευθύνει τα όνειρά του.

Το βιβλίο χωρίζεται σε τρία μέρη, σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα.

1. (Τέσσερα κεφάλαια): Ce qu'on doit s'attendre à trouver dans ce livre et σχόλιο για fut composé (Τι πρέπει να περιμένετε να βρείτε σε αυτό το βιβλίο και πώς απαρτιζόταν).
2. (Έξι κεφάλαια): ou, tout en rapportant απόψεις des les autres, l'auteur d'exposer les con-εξακολουθήσουν siennes (Όταν, σε σχέση με τις γνώμες των άλλων, ο συγγραφέας εξακολουθεί να παρουσιάζει του)
3. (Οκτώ κεφάλαια): Παρατηρήσεις pratiques sur les rêves et sur les moyens de les diriger (Πρακτική Παρατηρήσεις σχετικά με τα όνειρα και τα μέσα της διεύθυνσης).

Συνολικά, το βιβλίο είναι ενδιαφέρουσα, αλλά noisoso λίγο »και επαναλαμβανόμενες, ιδίως μετά γνωστοποίηση, η λεπτομερής περιγραφή ενός τεράστιου αριθμού των ονείρων με τις εκτιμήσεις με τη σειρά του είναι πολύ λεπτομερείς, η Marquis d'Hervey-Saint-Denys. Αυτό το βιβλίο είχε τους οπαδούς του, και μπορούμε να πούμε ότι όλες οι μεταγενέστερες υλικών από αυτό το αρχικό κείμενο. Το διαυγή όνειρο ήταν το αντικείμενο πολλών μελετών και την πανεπιστημιακή έρευνα: Dr Stephen LaBerge του Stanford University (LaBerge, φωτεινό να ονειρευτεί, 1986), Cecilia Green, Lucid Dreams που δημοσιεύθηκε το 1968, Charles T. Τάρτα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, ο οποίος δημοσίευσε πολλά βιβλία για το θέμα.

Ο κατάλογος των βιβλίων που διατίθενται σήμερα στην αγορά είναι φυσικά πολύ μεγαλύτερη, και πολλά ανήκουν στη σειρά «Η διαυγή όνειρο σε μια εβδομάδα." Δεν είναι δύσκολο να συγκεντρωθούν στοιχεία για ύπνο λαμπερός, αλλά οι καλύτερες πηγές είναι εκείνες που ανέφερα, και φυσικά το έργο που περιγράφεται στο άρθρο αυτό, η αρχική πηγή της περαιτέρω έρευνα για το θέμα.

Ύπνωση μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για τον πειραματισμό με διαυγή όνειρα, και στην προώθηση της διαδικασίας της μάθησης διαυγή όνειρα. Εάν δεν μπορείτε απλά ακολουθεί τις συμβουλές και τη μέθοδο του Saint-Denys, ύπνωση μπορεί να παρέχει τη σωστή κατεύθυνση.

Ακόλουθο απόσπασμα από ένα έργο του Hervey Saint-Denys πλήρης για τις υποδείξεις και τις τεχνικές της.

Η τεχνική και το έργο του Hervey Saint-Denys

Αυτό το μοναδικό χαρακτήρα, είχε μια ιδιαίτερη εμμονή με τα όνειρα, και άρχισε να καταγράφει την ηλικία των δεκατριών. Για ένα αγόρι, ήταν ήδη πολύ καλά οργανωμένη, επειδή καταγράφει την ομορφιά των 20 εικονογραφημένα βιβλία με χρωματιστό ποσά, που αντιπροσωπεύουν το σύνολο του 1946 νύχτες, ή άνω των πέντε ετών.

Λεπτομέρειες όνειρα εγγράφως, είναι ένας πολύ απλός τρόπος για να τους θυμόμαστε. Hervey Saint-Denys σημειωθεί ότι μετά τη νύχτα 179, δεν υπάρχουν αρχεία σχετικά με την εποπτεία του ονείρου. Από εκείνη την ημέρα και μετά, για τις υπόλοιπες νύχτες, τα όνειρα θυμάμαι πάντα τα γεγονότα. Hervey υποστηρίζει ότι η ίδια ανησυχία ότι θυμάστε το όνειρο το ξύπνημα της ζωής, τον οδήγησε να θυμόμαστε όλα τα όνειρα πραγματοποιούνται.

Η πρώτη φορά που ένιωσα την αίσθηση της πραγματικότητας στο όνειρο, που συνέβη κατά τη διάρκεια της νύχτας duecentosettesima έναρξη της καταγραφής των ονείρων και αναπαράγεται σε duecentoquattordicesima.

Μέσα σε ένα χρόνο είχε έρθει για να κάνω τρεις όνειρα "πραγματική" από τα τέσσερα. (Έτσι δεν κάλεσε διαυγή όνειρα, διαυγή όνειρο, γιατί το όνομα αυτό από Frederik van Eeden, ο οποίος επικαλείται την ίδια Marquis.)

Σε διάστημα δεκαπέντε μηνών της διαδικασίας ήταν πλήρης, και Saint-Denys γράφει «... μετά από αυτό ... δεν μπορώ να πω ότι τυχαίνει να εγκαταλείψουν τις ψευδαισθήσεις ενός ονείρου αν δεν βρουν, τουλάχιστον κατά διαστήματα, η αίσθηση της πραγματικότητας .."

Πρέπει να ειπωθεί ότι για την καλύτερη μελέτη των ονείρων έγινε ο Μαρκήσιος νύχτες ξύπνιος σε τακτά χρονικά διαστήματα για να δούμε αν εκείνη τη στιγμή ήταν όνειρο ή μη. Όλες αυτές οι αναβιώσεις, όπως τα όνειρα, καταγράφηκαν και στη συνέχεια αναφέρθηκε στο βιβλίο, μαζί με την εξέταση του συγγραφέα. Εάν δεν μπορείτε να μάθετε πολλά από αυτό το βιβλίο ότι η μέθοδος που χρησιμοποιείται από τον συγγραφέα να μελετήσει τα όνειρα, αξίζει ανάγνωση.

Σχετικά με τη μετάβαση από την αγρύπνια για ύπνο

Ο φιλόσοφος της Γενεύης, Γιώργος Le Sage, λένε το ίδιο για να τρελαίνομαι, προσπαθώντας να έκπληξη στο μυαλό του τη μετάβαση από την αγρύπνια για ύπνο, ή μάλλον το όνειρο. ... Ήταν λάθος τότε απλά δεν κατάλαβε ότι αυτή η φαντασία, το όνειρο ήταν ακριβώς στην αρχή του, και που βασανίζει το μυαλό τους με μια σταθερή ανησυχία, σταμάτησε την πολύ φυσική και αυθόρμητη πορεία των ιδεών, δεν οποία η μετάβαση από την αγρύπνια ύπνος δεν μπορούν να εκπληρωθούν. ".

Πρακτικές παρατήρηση σχετικά με τα όνειρα και τα μέσα της διεύθυνσης

Ανάκληση πρώτη ορισμένα ζωτικής σημασίας σημεία:

1. Δεν ύπνο δεν όνειρα
2. Ουτε ουτε η προσοχή θα πρέπει αναγκαστικά να ανασταλεί κατά τη διάρκεια του ύπνου

Νομίζω ότι είμαι απολύτως βέβαιος ότι καταλαβαίνετε, αυτή τη φορά, όπως σας ύπνο και πώς να ξεκινήσει το όνειρο.

Συνεχίστε να παίρνετε παραδείγματα από σημειωματάρια μου.

Κλείνω τα μάτια μου για ύπνο να σκεφτόμαστε κάποιο αντικείμενο που παρατήρησα το ίδιο βράδυ, σε ένα κατάστημα στη Via Rivoli, τις καμάρες της οδού αυτής έρχεται στο μυαλό μου, και να δούμε πώς τα φωτεινά τόξα που επαναλαμβάνονται και την κατάρτιση στην απόσταση. Σύντομα υπάρχει ένα φίδι που καλύπτεται με φωσφορίζοντα κλίμακες που δείχνει τα μάτια του μυαλού μου. Αμέτρητες εικόνες είναι αβέβαιο πλαίσιο. Βρίσκονται ακόμη στην περίοδο της συγχέουμε τα πράγματα. Οι πίνακες ματιά έξω και να αλλάξει πολύ γρήγορα. Αυτό το μεγάλο φίδι της φωτιάς έχει λάβει σχετικά με την εμφάνιση μιας μακράς σκονισμένο δρόμο, κάηκε από τον ήλιο το καλοκαίρι. Πιστεύω επίσης ότι από το περπάτημα, και ξυπνήσουν αναμνήσεις σέλα Ισπανία. Συνομιλία με ένα μουλάρι που φέρει το μανδύα πάνω από τους ώμους του, μια παράσταση που με κάνει να ακούει. Το τοπίο έχει σχέση με το κύριο θέμα, από τη στιγμή της συναλλαγής από την αγρύπνια για ύπνο γίνεται. Είμαι πλήρως στην ψευδαίσθηση μιας διαυγή όνειρο. Θα προσφέρονται σε μουλάρι ένα μαχαίρι, το οποίο φαίνεται να τον παρακαλώ, σε αντάλλαγμα για ένα ωραίο παλιό νόμισμα που μου δείχνει όταν ήμουν ξαφνικά ξύπνησε από τον ύπνο μου από μια εξωτερική αιτία. Κοιμήθηκα για δέκα λεπτά, ανάλογα με το άτομο που μου είχε ξυπνήσει.

Η μετάβαση από την αγρύπνια για ύπνο μπορεί "να γίνει σταδιακά, χωρίς καμία διακοπή στην αλυσίδα των ιδεών, δεν παράγει, σε μια λέξη, μεταξύ αυτών των δύο κρατών, ένα είδος πνευματικής μεσοδιάστημα. Τα μάτια του φορέα που βρίσκεται κοντά στον πραγματικό κόσμο, οι οποίες αφήνουν ανοικτό το μάτια του πνεύματος για τον κόσμο της φαντασίας και αναμνήσεις.

Ένα από τα πιο σίγουρος σημάδια της μετακίνησης σε διαυγή όνειρο, είναι η ζωντανή εμφάνιση των εικόνων, πολύ σαφείς και πολύχρωμο, και πιο ύπνος είναι βαθύτερη, οι εικόνες είναι ζωντανές και το αντίστροφο.

Προϋπόθεση για την άμεση όνειρα

Πρόθεση και την προσοχή σώζονται στο όνειρο. Για αυτό είναι από τη συνδυασμένη προσοχή και θα το όνειρο ότι θα συγκαλέσει την πρώτη μέσα για να οδηγήσει και σε αλλαγή του υφή κατά βούληση.

Δεν πήρα ποτέ να κυριαρχήσει όλες τις φάσεις της ένα όνειρο, ακόμη και ποτέ δεν προσπάθησα. Αλλά η λήψη σε ορισμένες περιπτώσεις η χρήση της προσοχής τους και την προθυμία τους να διερευνήσουν μερικά ψυχολογικό φαινόμενο, να περιορίσει ή να θυμίζει μια εικόνα των ομοφυλόφιλων, να τονώσει το έργο της μνήμης, οδηγούν στην ανάπτυξη της φαντασίας, για να αλλάξει την πορεία των ιδεών, αυτές είναι οι δράσεις, οι οποίες ασχολούνται με πραγματική ευκολία, όταν μια συγκεκριμένη συνήθεια έχει καθιερωθεί από το μυαλό.

Αιτιολογία και γνώμη στο όνειρο

Υπάρχουν εκείνα τα όνειρα στα οποία μιλάμε με κάποια ακρίβεια, ... για παράδειγμα, εκείνα στα οποία έχω λάβει από τη συνείδηση της πραγματικής θέσης μου για ύπνο, τη μελέτη των φαινομένων της δικής ύπνο μου.

Μνήμες και φαντασία στη διαμόρφωση των ονείρων

Τα μυστικά της αναμνήσεις μας είναι σαν τεράστιο υπόγειο, όπου το φως διαπερνά το πνεύμα καλύτερα από ό, τι όταν σταμάτησε να λάμπει έξω. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι έτσι αν έχετε τις επανεξετάσει στα όνειρά νεκρούς ή απουσιάζει για μεγάλο χρονικό διάστημα, αν βρεθείτε λεπτομερώς στους τόπους που επισκέφθηκε, βγήκε στον αέρα ακούσει, ή να διαβάσετε ολόκληρες σελίδες από αρκετά χρόνια νωρίτερα.

Hervey Saint-Denys περιέχει την περιγραφή του πολλά όνειρα όταν ο ονειροπόλος φαντάζεται πώς θα τις δραστηριότητές της, ή μια κινούμενη συζήτηση για πράγματα που τον επηρεάζουν την καθημερινή ζωή και να λέει "Τώρα, αν κοιτάξετε καλά αυτά τα όνειρα, δεν είναι σε θέση να κρίνουμε για πράγματα που ήδη ξέρετε, ότι μόνο η μορφή με την οποία προσφέρονται στα μάτια μας είναι νέα, τα οποία, με μια λέξη, τη φαντασία και τον λόγο έξυπνα προσωποποιημένη "

Επομένως, πρέπει να ομολογήσω, μετά από επανειλημμένες παρατηρήσεις, ότι η φαντασία μπορεί να κάνει αυτό το έργο ποσότητα υλικού που παρέχονται από μνήμης, η οποία έρχεται σε μορφή εικόνων πραγματικά μυθιστόρημα μαζί

Είναι, επομένως, πιστεύω, το γεγονός ότι συνδέει τεχνητά ορισμένες αισθήσεις υπό ορισμένες πολύ συγκεκριμένες ιδέες, θα μπορούν να επωφεληθούν από αυτό το δεσμό για να εισαχθεί στα όνειρα των στοιχείων που θα είναι έτοιμη για τον εαυτό της. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι υπάρχουν δύο βασικές προϋποθέσεις για τις οποίες τα μέσα αυτά είναι αποτελεσματικά: η ΕΡΕ για να βρουν μια νέα αίσθηση σε εκείνον που προκαλεί, και η άλλη να μην προκαλέσει ανεπιθύμητες έξω από τις συνθήκες, υπό την ποινή εξουδετερώνουν τις αρετή. (Ως εκ τούτου, αυτό εξακολουθεί να είναι, όπως και στο ΑΕΠ, μια αίσθηση των συναισθημάτων αποκλειστικά.)

Συμπεράσματα

Προτείνουμε τρεις βασικές προϋποθέσεις για να είναι εκπαιδευτικοί από τις αυταπάτες των ονείρων τους.

Η ιδιοκτησία, ύπνο, συνείδησης, ύπνο, μια συνήθεια που έχει αποκτήσει πολύ γρήγορα για το μοναδικό γεγονός της διατήρησης ενός περιοδικού των ονείρων

Αν. ορισμένες μνήμες ανάκληση ορισμένων αισθητηριακές αντιλήψεις, έτσι ώστε η απόδοση αυτών των συναισθημάτων, σε συνδυασμό κατά τη διάρκεια του ύπνου, εισάγοντας τον πυρήνα των ονείρων μας, οι ιδέες, εικόνες που έχουμε κάνει υποστηρικτική

Οι ιδέες αυτές συμβάλλουν στην αυτο-εικόνες για να σχηματίσουν τις εικόνες των ονείρων μας, η προθυμία να χρησιμοποιήσει (το οποίο ποτέ δεν θα προεπιλογή όταν γνωρίζετε πολύ καλά ότι το όνειρο), για την καθοδήγηση της ανάπτυξης, σύμφωνα με την αρχή ότι η σκέψη είναι ένα πράγμα για να το όνειρο

Ποιες είναι οι συνέπειες αυτής της ανακάλυψης, και ποια η χρησιμότητα;

Θα πρέπει να επιτραπεί να απαντήσω ότι ο καθένας βρίσκει χρήσιμο αυτό που τον ενδιαφέρει, το μόνο αποτέλεσμα από αυτό που ονειρεύεται φαίνεται καλό θα κριθεί από μόνη της πολύ χρήσιμη σε όποιον θα έχουμε τη διασκέδαση. Αλλά δεν θα, και εγώ ποτέ δεν προσπάθησε να μειώσει το μέγεθος του ένα απλό παιχνίδι, μια μέθοδος που εφαρμόζεται για την πρόοδο της επιστήμης, καθώς και την έμπνευση της φαντασίας.

Σήμερα

Σήμερα, η μέθοδος είναι πολύ δημοφιλές και υπάρχει μεγάλη βιβλιογραφία για το θέμα.

LaBerge έχει εφεύρει επίσης μια συσκευή που βασίζεται στην εκπομπή φωτός για την πρόκληση διαυγή όνειρα. Παρόμοιες διατάξεις διατίθενται στο εμπόριο στο διαδίκτυο υπό διάφορες ονομασίες, απλά αναζήτηση "Dreamlight διαυγή όνειρο."

LaBerge χρησιμοποιεί μια μέθοδο που παρέχει η πραγματικότητα ελέγχουν αρκετές φορές την ημέρα. Για παράδειγμα, μπορείτε μετράνε τα δάχτυλα των χεριών των ανθρώπων που συναντάμε, είναι πάντα πολύ προσεκτικοί για να τερματίσει το λογαριασμό των δακτύλων. Αυτή η συμπεριφορά συνεχίζεται στο όνειρο και ίσως να παρατηρήσει κάποιες διαφορές με την πραγματικότητα που ονειρεύεστε. Στο σημείο αυτό το όνειρο γίνεται διαυγής. (Από wikipedia)

Τα διοικητικά συμβούλια των Hervey Saint-Denys πάντα εξακολουθούν να ισχύουν.

Μην περιμένετε άμεσα αποτελέσματα.

Αν θέλετε πραγματικά να ελέγχει τα όνειρά σας, πρέπει να έχετε τόση υπομονή και επιμονή.