Der Klartraum ist ein Traum, in dem der Träumer von Träumen, während Sie träumen bewusst.
Wir träumen jedes Mal, wenn wir schlafen, und der Inhalt der Schlaf, wenn man bedenkt, scheint es ganz fantastisch und unwirklich. Oft schlafen wird Furcht erregend, Inhalt, und in diesem Fall sprechen wir von einem Alptraum, eine erschreckende Traum, der uns weckt oft. Manchmal erinnert ein Traum sehr real, scheinen wir erlebt haben, was in den Traum, sind die Gefühle und Erinnerungen intensiv. Nur wenige von uns jedoch nicht in der Lage, spontan Träume Kontrolle, das im Traum, des Träumens bewusst, die Direktoren der Traum selbst und nicht nur Schauspieler.
Die Fähigkeit, mit ihren Träumen zu genießen sie in Person zu kommunizieren, können Sie lernen, wie jeder andere Mind Control Techniken. Wie bei allen anderen Techniken dieser Art erfordert nur Ausdauer und Hingabe, aber auch natürlich, um die Wissensbasis der Methode angewandt werden.
Die Techniken des luziden Traum von einem Buch anonym im Jahre 1867 veröffentlicht mit dem Titel "Les Rêves et les moyens de les diriger inspiriert; Pratiques Rundschau" ( "Träume und wie zu navigieren: praktische Beobachtungen") und geschrieben von Leon Jean Marie Lecoq Marquis d'Hervey-Saint-Denys. Die Lautstärke ist ziemlich lang, 498 Seiten, und stellt der Autor die Erfahrungen zu lernen, wie man seine Träume zu lenken.
Das Buch ist in drei Teilen nach folgendem Schema eingeteilt.
- (Vier Kapitel): Ce qu'on doit s'attendre à trouver dans ce livre et Kommentar über fut composé (Das erwartet Sie in diesem Buch zu finden sind und wie sie zusammengesetzt war).
- (Sechs Kapitel): Ou, en rapportant les tout Stellungnahmen des autres, l'auteur d'exposer les con-tinue siennes (Wo, in Bezug auf die Meinungen anderer ", fährt der Autor zu seiner Ausstellung)
- (Acht Kapitel): Observations pratiques sur les rêves et sur les moyens de les diriger (Praktische Bemerkungen über die Träume und die Mittel zu lenken).
Insgesamt ist das Buch interessant, aber ein bisschen 'noisoso und sich wiederholende, zumal die Berichte der detaillierten Beschreibung einer großen Anzahl von Träumen mit den Überlegungen wiederum sehr detailliert, den Marquis d'Hervey-Saint-Denys. Dieses Buch hat seine Anhänger waren, und man kann sagen, dass alle nachfolgenden Material von dieser ursprünglichen Text aufgenommen wurde. Der Klartraum war Gegenstand zahlreicher Studien und universitäre Forschung: Dr. Stephen LaBerge von der Stanford University (LaBerge, Lucid Dreaming, 1986), Cecilia Green, Lucid Dreams in 1968 veröffentlicht, Charles T. Tart der Universität von Kalifornien, der mehrere Bücher veröffentlicht zu diesem Thema.
Die Liste der Bücher, die derzeit auf dem Markt ist natürlich viel mehr, und viele gehören zu der Reihe "Der Klartraum in einer Woche." Es ist nicht schwierig, Informationen über Schlaf glänzend zu erhalten, aber die besten Quellen sind diejenigen, die ich erwähnt habe, und natürlich die Arbeit in diesem Artikel, die ursprüngliche Quelle der nachfolgenden Untersuchungen über das Thema beschrieben.
Hypnose kann sehr hilfreich sein Experimentieren mit luziden Träumen und bei der Förderung des Lernprozesses luziden Träumen. Wenn Sie sich nicht nur auf den Rat und die Methode von Saint-Denys, Hypnose kann den richtigen Schub geben.
Folgende Auszug aus einem Werk von Hervey Saint-Denys komplett auf die Anregungen und seine Techniken.
Die Technik und die Arbeit von Hervey Saint-Denys
Dieses einzigartige Charakter, hatte eine besondere Leidenschaft für Träume, und begann im Alter von dreizehn Jahren aufzunehmen. Schon als kleiner Junge war er schon sehr gut organisiert, weil es die Schönheit der 20 Bücher mit farbigen Abbildungen illustriert, was einer Menge von 1946 Nächten oder mehr als fünf Jahren Aufzeichnungen.
Record Träume in schriftlicher Form ist eine sehr einfache Art und Weise an sie zu erinnern. Hervey Saint-Denys beachten Sie, dass nach den 179 Nacht, es gibt keine Aufzeichnungen über die Aufsicht über den Traum. Von diesem Tag an für die verbleibenden Nächte, die Träume immer an die Fakten. Hervey beantragt, dass die gleichen Anliegen, dass Sie den Traum im Wachen erinnern, führte ihn an alle Träume erinnern werden.
Das erste Mal fühlte ich das Gefühl von Realität in den Traum, es geschah während der Nacht duecentosettesima Beginn der Aufzeichnung von Träumen und reproduziert wird in duecentoquattordicesima.
Innerhalb eines Jahres war er gekommen, drei Träume "echten" von vier. (Also weißt du nicht genannt luziden Träume, luzide Traum, weil der Name wurde von Frederik van Eeden, der die gleiche Marquis zitiert.)
In einem Zeitraum von fünfzehn Monaten wurde der Prozess abgeschlossen ist, und Saint-Denys schreibt: "... nach, dass ... Ich kann nicht sagen, dass ich die Illusionen von einem Traum zu finden, ohne aufzugeben geschehen, zumindest in Abständen, die Sinn für die Realität .."
Es muss gesagt werden, dass, um eine bessere Untersuchung der Träume Marquis wurde die Nächte wach in regelmäßigen Abständen, um zu sehen, wenn er zu dieser Zeit zu träumen oder nicht. Alle diese Erneuerungen, wie Träume, wurden aufgezeichnet und anschließend berichtet in dem Buch, zusammen mit der Behandlung des Autors. Wenn Sie nicht viel aus diesem Buch lernen, dass die Methode des Autors, Träume zu studieren, it's worth reading.
Über den Übergang vom Wachzustand in den Schlaf
Ein Philosoph von Genf, George Le Sage, sie sagen das gleiche über verrückt und versucht, in seinem Geiste der Übergang von Wachheit Überraschung zu schlafen, oder vielmehr der Traum. ... Sie war damals falsch einfach nicht verstehen, dass diese Phantasie, der Traum war noch am Anfang, und das Quälen ihrer Köpfe mit ein ständiges Anliegen, hielt der sehr natürlich und spontan natürlich von Ideen, ohne die der Übergang von Wachheit Schlaf nicht erfüllt werden können. ".
Praktische Beobachtungen über die Träume und die Mittel zu lenken
Erinnern Sie zunächst einige äußerst wichtige Punkte:
- Es gibt keinen Schlaf ohne Träume
- Weder die Aufmerksamkeit noch den Willen notwendigerweise während des Schlafes ausgesetzt werden,
Ich glaube, ich bin mir ziemlich sicher, dass Sie verstehen, dieses Mal, wie Sie schlafen, wie der Traum beginnen.
Weiter Beispiele aus meinem Notebook zu nehmen.
Ich schließe meine Augen zu schlafen Denken über einen Gegenstand, bemerkte ich am selben Abend, in einem Geschäft auf der Via Rivoli, die Bögen der Straße kommt meiner Meinung nach, und sehen, wie hell die Bögen, die wiederholt werden und Zeichnung in der Ferne. Bald gibt es eine Schlange mit leuchtenden Schuppen bedeckt, die zeigt, die Augen meines Geistes. Unzählige Bilder sind unsicher Rahmen. Befinden sich noch in der Zeit der Dinge verwechselt. Die Bilder schauen und sehr schnell ändern. Diese lange Schlange des Feuers hat das Aussehen einer langen staubigen Weg eingeschlagen, von der Sonne im Sommer verbrannt. Ich denke dabei auch zu Fuß und wecken Erinnerungen Sattel Spanien. Gespräch mit einem Maultier Durchführung der Mantel über die Schultern, eine Leistung, die mich hören. Die Landschaft ist zum Hauptthema bezogen, ab dem Zeitpunkt der Transaktion von Wachheit zu schlafen wird. Ich bin mir voll in die Illusion einer luziden Traum. Ich bot an, ein Messer, das ihm zu gefallen, im Austausch für eine nette alte Münze, die mir zeigt, als ich plötzlich aus dem Schlaf durch eine äußere Ursache scheint geweckt Maultier. Ich schlief zehn Minuten, abhängig von der Person, die mich geweckt hatten.
Der Übergang vom Wachzustand in den Schlaf "kann schrittweise geschehen, ohne Unterbrechung in der Kette von Ideen, ohne Produktion, mit einem Wort, zwischen diesen beiden Zuständen, eine Art Interregnum Intellektuellen. Die Augen des Körpers in der Nähe der realen Welt, die die Augen öffnen den Geist auf die Welt der Phantasie und Erinnerungen hinterlassen. "
Eines der sichersten Zeichen der Umzug in luziden Traum, ist das Auftreten von klaren Bildern, sehr klar und bunt, und mehr Schlaf ist tiefer, die Bilder sind lebendig und umgekehrt.
Voraussetzung für die direkte Träume
Absicht und Aufmerksamkeit in den Traum erhalten. Denn es wird durch die kombinierte Aufmerksamkeit und wird in den Traum, dass wir als erstes Mittel, um zu führen und die Textur nach Wunsch zu verändern.
Ich habe nie auf alle Phasen eines Traums bewältigen, habe ich noch nie ausprobiert. Aber manchmal ist die Nutzung ihrer Aufmerksamkeit und ihre Bereitschaft, einige psychologische Phänomen zu untersuchen, zu verhindern oder zu einem Bild Homosexuell, um die Arbeit des Gedächtnisses zu fördern, treiben die Entwicklung der Vorstellungskraft auslösen, um den Lauf der Ideen zu ändern, sind die Maßnahmen, die mit einem wirklich erleichtert, wenn eine bestimmte Gewohnheit ist durch den Geist festgestellt worden tätig sind.
Reasoning-und Meinungsaustausch in den Traum
Es gibt Menschen, Träume, in denen wir sprechen mit einer gewissen Genauigkeit, ... zum Beispiel solche, in denen ich von dem Bewußtsein meiner realen Position für Schlaf genommen, die Untersuchung der Phänomene des eigenen Schlaf.
Erinnerung und Phantasie bei der Bildung der Träume
Die Geheimnisse der unsere Erinnerungen sind wie riesige U-Bahn, wo das Licht dringt in die Seele besser, als wenn er nicht mehr leuchten. Kein Wunder, dass so, wenn man sie zu überprüfen, die Träume der Menschen tot sind oder fehlen für eine lange Zeit, wenn Sie sich im Detail in der besuchten Orte, hörte Airs, lesen oder ganze Seiten von mehreren Jahren.
Hervey Saint-Denys enthält die Beschreibung der vielen Träume, in denen der Träumer vorstellen, wie wird ihr Geschäft oder eine angeregte Diskussion über die Dinge beeinflussen, die ihn im täglichen Leben und sagt: "Nun, wenn Sie diese Träume gut aussehen, sie sind nicht in der Lage zu beurteilen, über Dinge, die Sie bereits wissen, dass die einzige Form, in der sie in unseren Augen ist neu angeboten, die in einem Wort, Phantasie und Vernunft waren geschickt in Person "
Deshalb müssen wir zugeben, nach wiederholten Erklärungen, dass die Phantasie dieser Arbeit eine Menge Material von Speicher geliefert, die Bilder wirklich neue Form kommt zusammen machen können
Es wird daher, glaube ich, die Tatsache, dass eine künstliche Verbindung bestimmter Empfindungen unter bestimmten, sehr konkrete Vorstellungen, können Sie die Vorteile dieser Verbindung, um in die Träume der Artikel, die Sie wird für sich selbst bereit sein, einzuführen. Sie sollten nicht aus den Augen verlieren, dass es zwei wesentliche Voraussetzungen für die diese Mittel wirksam sind: die, ehe eine neue Sensation derjenige, der provoziert, und der andere nicht, um unerwünschte Vorfälle außerhalb Ursache zu finden, bei Strafe neutralisieren die Tugend. (Deshalb ist dies immer noch, wie es in der BSP, eine Empfindung von Emotionen ausschließlich.)
Schlussfolgerungen
Wir schlagen vor, drei wesentliche Voraussetzungen, um auf sein Lehrer der Illusionen ihrer Träume.
Der Besitz, Schlafen, Bewusstsein, Schlaf, eine Gewohnheit, die sehr schnell ist für die alleinige Tatsache, dass ein Tagebuch der Träume erworben
Associate bestimmte Erinnerungen Rückruf von bestimmten Sinneswahrnehmungen, so dass die Rückkehr dieser Gefühle, während des Schlafes in Verbindung, die Einführung der Kern unserer Träume, die Ideen, Bilder-wir haben unterstützende
Diese Ideen dazu beitragen, Selbst-Bilder, die Bilder unserer Träume Form, die Bereitschaft zum Einsatz (die nie Standard, wenn Sie sehr gut, dass Sie wissen, Traum), die Entwicklung in Einklang mit dem Grundsatz leiten, daß das Denken eine Sache zu träumen ist
Was sind die Folgen dieser Entdeckung, und was der Nutzen?
Ich will die Möglichkeit haben, zu beantworten, die jedermann zugänglich sind, was ihn interessiert, findet, das einzige Ergebnis des Träumens, was gut aussieht wird sich beurteilt werden, sehr nützlich für alle, wir werden Spaß haben. Aber ich will nicht, und ich habe nie versucht, die Größe der ein einfaches Spiel, ein Verfahren für die Fortschritte der Wissenschaft, als auch die Inspiration der Phantasie zu reduzieren.
Heute
Heute ist die Methode sehr beliebt und es gibt viel Literatur zu diesem Thema.
Wolfgang hat erfand auch ein Gerät für die Emission von Licht basiert auf Klartraum zu induzieren. Ähnliche Geräte sind im Handel erhältlich im Internet unter verschiedenen Namen, nur nach "DreamLight luziden Traum."
LaBerge verwendet eine Methode, die die Reality-Check bietet mehrmals am Tag. Zum Beispiel, zählen Sie die Finger der Hand des Menschen, die wir einhalten, immer sehr vorsichtig auf das Konto der Finger zu beenden. Dieses Verhalten setzt sich in den Traum, und Sie werden bemerken einige Unstimmigkeiten mit der Realität, dass Sie träumen. An diesem Punkt wird der Traum klar. (Aus wikipedia)
Die Boards von Hervey Saint-Denys immer behalten ihre Gültigkeit.
Erwarten Sie nicht, sofort Ergebnisse.
Wenn du wirklich an deine Träume steuern möchten, müssen Sie so viel Geduld und Hartnäckigkeit.
