Ipnosi

La principale caratteristica dell’insonnia è la ricorrente insistenza di uno o più pensieri che continuano a girare nella mente come un disco incantato. Si ha difficoltà a iniziare e mantenere il sonno, oppure il sonno non è riposante.
L’insonnia si stabilisce solitamente dopo un lungo periodo di addestramento, durante il quale diventa un’abitudine. Ogni volta che [...]

Esistono numerosi approcci ipnotici che hanno dimostrato la loro efficacia nel trattamento del mal di testa cronico. L’efficacia dell’ipnosi si è dimostrata superiore a quella di altre tipologie di intervento.
Un forte vincolo all’utilizzo dell’ipnosi nel controllo del mal di testa, e del dolore più in generale, riguarda la cronicità della sintomatologia. proprio per la sua [...]

Il nostro corpo lavora indipendentemente dalla nostra volontà. Se così non fosse sarebbe molto difficile camminare, o parlare. Le azioni automatiche del nostro corpo, si chiamano riflessi condizionati. Di questo tipo di riflessi fanno parte le azioni di chiusura ed apertura della pupilla, che si restringe, quando la luce aumenta, e si allarga quando la [...]

L’ipnosi è un fenomeno interessante, perché evasivo, e difficile da analizzare. Ingannarsi sui risultati di un esperimento o sulle caratteristiche di un fenomeno, è facile. E’ addirittura possibile che le azioni compiute per determinare un risultato, suscitare un fenomeno ipnotico, non siano quelle evidenti, che facciamo nella nostra piena consapevolezza, ma altre meno apparenti, che [...]

Nella letteratura ipnotica c’è una vasta e importante documentazione riguardante soggetti che sembrano produrre comportamenti infantili, quando sono stati sottoposti a tecniche ipnotiche di regressione d’età.
Al soggetto, durante la regressione, sono date suggestioni specifiche per rivivere un evento accaduto ad un’età precedente e di essere e sentirsi un bambino di quella età. Secondo le [...]

La sostituzione del sintomo ha un ruolo importante nella storia dell’ipnosi perchè è una tecnica utilizzata estensivamente da Erickson.
Le basi teoriche della sostituzione del sintomo e affondano le radici nella convinzione che ogni sintomo sperimentato, sia fisico che mentale, ha una ragione o una causa.
“L’idea di un sintomo frequentemente, ma non sempre, utilizzato per uno [...]

Esperimenti meravigliosi compiuti guardando dentro un bicchiere d’acqua e in un cristallo
La sfera di cristallo ci porta immediatamente ad immaginare una chiromante vestita in abiti da zingara, sotto la tenda di un circo. Ha orecchini grandi, molti anelli alle dita, e parla con un tono basso, modulato, ricco di pause. Le sue mani girano intorno [...]

Lavorare con le metafore è un modo elegante ed efficace di affrontare e risolvere problemi anche complessi.
La metafora è la sostituzione di un termine con significato proprio con uno figurato.
La utilizziamo, quando non riusciamo a trasformare con una singola parola le sensazioni o le emozioni che stiamo provando. La metafora agisce quindi come una potente [...]

Un’idea fissa che ci perseguita, che non lascia libera la mente un solo attimo e che ritorna continuamente e insistentemente, è vissuta come una vera e propria persecuzione. Per quanti ci si sforzi, il pensiero è sempre lì. Magari concede un attimo di respiro alla mente esausta, ma poi ritorna, e ogni volta sembra più [...]

Quali sono i limiti della coscienza dell’essere umano?
La consapevolezza del “Sè” è solo una parte dell’intera coscienza??
Ci sono più “Sé” dissociati uno dall’altro?
Come può essere eliminato e dimenticato un certo sistema di idee?
La personalità è un prodotto o un principio?
Queste domande a cui Borisi Sidis tentava di rispondere studiando la psicologia delle suggestioni tra la [...]