أحلام وسيد

الحلم الواضح هو الحلم الذي يدرك حالم يحلم بينما يحلم.

نحلم به في كل مرة نقوم من النوم ، والمحتوى من النوم ، وعندما نتذكر ، يبدو أن هناك رائع تماما وغير واقعي. النوم وغالبا ما يصبح المحتوى مخيف ، وفي هذه الحالة نتحدث عن كابوس ، حلم مخيف أن يوقظ لنا في كثير من الأحيان. في بعض الأحيان ، تذكر حلم حقيقي جدا ، لا يبدو أن شهدت ما حدث في الحلم ، والمشاعر والذكريات ومكثفة. القليل منا ، ومع ذلك ، غير قادر على السيطرة الأحلام الخاصة ، التي تعمل في حلم من يكون على علم الحلم ، ومديري الحلم نفسه ، وليس فقط الجهات الفاعلة.

القدرة على التفاعل مع أحلامهم ، والتمتع بها في شخص ، ويمكنك معرفة تقنيات العقل مثل أي عنصر تحكم آخر. كما هو الحال مع جميع التقنيات الأخرى من هذا النوع يتطلب المثابرة والتفاني فقط ، وبطبيعة الحال ، إلى قاعدة معرفة الطريقة التي يتعين تطبيقها.

تقنيات الواضح الحلم هي مستوحاة من كتاب نشر مجهولة في عام 1867 بعنوان "ليه ليه Rêves آخرون Moyens دي ليه المباشر ؛ ملاحظات Pratiques" ("أحلام وكيفية توجيهها : العملية الملاحظات") والذي كتبه جان ماري ليون لوكوك ماركيز d' هيرفي سان دنيس. الكتاب هو كثيفة جدا ، صفحات 498 ، وتقدم الخبرات مقدم البلاغ في تعلم كيفية توجيه أحلامه.

وينقسم الكتاب إلى ثلاثة أجزاء في الشكل التالي.

1. (أربعة فصول) : اوربا qu'on doit s'attendre à trouver dans م تعليق وآخرون ليفير fut المركب (ماذا يجب أن تتوقع أن تجد في هذا الكتاب ، وكيف تم ذلك).
2. (الفصل السادس) : أوو ، المرابح أون rapportant ليه الآراء قصر autres ، l' المؤلفين d' الفاضح ليه يخدع - tinuity siennes (أين ، فيما يتعلق آراء الآخرين ، والكاتب لا يزال يحمل له)
3. (ثمانية فصول) : ملاحظات pratiques سور ليه rêves آخرون سور ليه ليه دي moyens المباشر (تعليقات على الأحلام وسيلة عملية لتوجيه).

عموما الكتاب المثير للاهتمام ولكن noisoso قليلا 'ومتكررة ، لأن الوصف يحتوي على عدد كبير من الأحلام مع الاعتبارات بدوره مفصلة للغاية ، والماركيز دي سان دنيس هيرفي. وكان هذا الكتاب أتباعه ، ويمكنك القول انه تم اتخاذ جميع المواد اللاحقة من هذا النص الأصلي. وكان حلم واضح في موضوع العديد من الدراسات والبحوث الجامعية : الدكتور ستيفن LaBerge من جامعة ستانفورد (LaBerge ، بيوفيدباك ، 1986) ، سيسيليا الأخضر ، واضح الأحلام التي نشرت في 1968 ، تشارلز ت. لاذع من جامعة كاليفورنيا ، الذي نشر العديد من الكتب حول هذا الموضوع.

قائمة الكتب في السوق اليوم هو بالطبع أطول من ذلك بكثير ، وتنتمي إلى العديد من مسلسل "الحلم الواضح في غضون أسبوع." ليس من الصعب الحصول على معلومات عن النوم لامعة ، ولكن أفضل المصادر هي تلك التي ذكرتها ، وبطبيعة الحال عمل وصفها في هذه المقالة ، المصدر الأصلي للبحث لاحقا في هذا الموضوع.

التنويم المغناطيسي يمكن أن تكون مفيدة جدا في الأحلام التي تعاني من الواضح ، وتشجيع عملية التعلم الحلم الواضح. إذا كنت لا تستطيع التالية مجرد نصيحة وطريقة سانت دنيس ، التنويم المغناطيسي يمكن أن تعطي دفعة أولية الصحيح.

المقتطفات التالية من عمل هيرفي سان دنيس الكاملة على النصائح والتقنيات.

أسلوب وعمل سانت دنيس ، هيرفي

وكان هذا الطابع الفريد هاجس خاص مع أحلام وبدأ يكتب لهم من سن 13. ليكون ولدا ، ومنظمة تنظيما جيدا جدا ، لأنه يسجل جمال 20 كتابا يوضح مع الأرقام الملونة ، التي تمثل مجموعة لعام 1946 ليال ، أي أكثر من خمس سنوات.

سجل أحلامك في الكتابة ، هي طريقة بسيطة جدا لتذكرها. هيرفي سان دنيس لاحظ أن بعد 179 ليلة ، لا توجد سجلات تتعلق ننسى الحلم. ومنذ ذلك اليوم لمدة ليلة وليلة المتبقية ، أحلام نتذكر دائما الحقائق. هيرفي يؤكد أن الرغبة في تذكر نفس الحلم في اليقظة ، أدى به إلى استدعاء جميع أحلام الصنع.

هذا ما حدث في المرة الأولى شعرت شعورا الواقع في حلم ، وخلال ليلة duecentosettesima بداية تسجيل الأحلام واستنسخ duecentoquattordicesima.

في غضون سنة كان قد حان لجعل ثلاثة أحلام "الحقيقي" الأربعة. (لذلك لا يسمى الأحلام الواضحة ، الحلم الواضح لأن اسم كان عن طريق فريدريك فان Eeden ، مشيرا الى المركيز.)

في غضون خمسة عشر شهرا على عملية كان كاملا ، وسان دنيس يكتب "... بعد ذلك... ، وأنا أعلن أنني يحدث على التخلي عن أوهام حلم دون العثور ، على الأقل ، على فترات ، وبهذا المعنى من واقع.."

بالمناسبة ، لدراسة أفضل وأحلام اليقظة ليال كان المركيز على فترات منتظمة لمعرفة ما اذا كان في ذلك الوقت كان يحلم أم لا. وسجلت كل هذه الصحوات ، مثل الأحلام ، وأفادت في وقت لاحق في الكتاب ، جنبا إلى جنب مع الاعتبارات للمؤلف. إذا كنت لا تستطيع تعلم الكثير من هذا الكتاب أن المؤلف استخدم الأسلوب لدراسة الأحلام ، فمن تستحق القراءة.

الانتقال من اليقظة إلى النوم

فيلسوف من جنيف ، لو جورج سيج ، ويقولون نفس الشيء عن أن يذهب مجنون ، في محاولة لمفاجأة في رأيه الانتقال من اليقظة إلى النوم ، أو بالأحرى الحلم. ... لكنه كان مخطئا ثم ببساطة لا يفهم أن هذا الخيال ، والحلم لم يكن سوى في بدايتها ، وتعذيب عقولهم مع قلق دائم والقت القبض على مسارها الطبيعي والعفوي للأفكار ، والتي بدونها الانتقال من اليقظة لا يمكن أن تتحقق من النوم ".

عملية المراقبة على الأحلام وسبل توجيه

أذكر بعض النقاط الأولى من الأهمية :

1. هناك نوم بلا أحلام
2. لا اهتمام ولن بالضرورة يجب أن يكون مرحليا أثناء النوم

أعتقد أنني متأكد تماما أنك تفهم ، وهذه المرة ، وأنت نائم وكيف يبدأ الحلم.

مواصلة اتخاذ أمثلة من دفاتر الملاحظات الخاصة بي.

أغلق عيني الى النوم التفكير في بعض وجوه أنني لاحظت في مساء اليوم ذاته ، في متجر على طريق ريفولي ، وأقواس الشارع يأتي في رأيي ، وأنا أرى كيف مشرق تتكرر الأقواس والرسم في المسافة. قريبا هناك ثعبان غطى مع جداول متفسفر التي تظهر عيون ذهني. عدد لا يحصى من الصور ليسوا على يقين من الإطار. لا تزال في فترة من الامور مشوشة. وجه مربع ، وتتغير بسرعة فائقة. وحدث هذا ثعبان طويل لاطلاق النار في مظهر من الطرق المتربة لفترة طويلة ، اصيبت بحروق من جراء الشمس في الصيف. مشيت أيضا ، وتوقظ ذكريات اسبانيا السرج. دردشة مع بغل يحمل أكتاف مانتا ؛ أداء هذا يجعلني الاستماع. ويرتبط المناظر الطبيعية لهذا الموضوع الرئيسي ، من لحظة يتم إجراء المعاملات من اليقظة الى النوم. أنا تماما في الوهم حلم واضح. ورميت على بغل سكين ، وهو ما يبدو لارضاء له ، في مقابل الحصول على عملة من العمر الجميل الذي يظهر لي عندما استيقظ من نومه فجأة أنا لي من قبل أحد الأسباب الخارجية. كنت أنام لمدة عشر دقائق ، اعتمادا على الشخص الذي كان قد استيقظ.

الانتقال من اليقظة قد النوم "تنفذ تدريجيا ، من دون انقطاع في سلسلة من الأفكار ، وبحلول ذلك الوقت ، في كلمة واحدة ، وبين هاتين الدولتين ، وهو نوع من خلو الفكرية. عيون من الجسم قريبة من العالم الحقيقي ، والذي يترك الباب مفتوحا أمام أعين العالم من روح الخيال والذكريات. "

واحدة من أكثر الدلالات الأكيدة في الانتقال الى حلم واضح ، هو ظهور حية حادة وملونة ، وأكثر من النوم ، وأعمق ، والصور الحية ، والعكس بالعكس.

شرط مسبق لأحلام مباشرة

وسوف تبقى لكم اهتمام في الحلم. لأنها من العمل المشترك من الاهتمام والرغبة في الحلم الذي ندعو وسائل أول من الرصاص ، وتغيير في الملمس و.

أنا أبدا حصلت على الماجستير جميع مراحل حلم ، وأنا لم يحاول حتى. ولكن في بعض الأحيان استخدام اهتمامهم ورغبتهم في تحقيق بعض ظاهرة نفسية ، لكبح جماح أو استحضار صورة لطيفة لتنشيط عمل الذاكرة ، ومحرك للتنمية الخيال ، لتغيير مسار الأفكار ، وهذه هي الإجراءات التي تعمل مع سهولة حقيقية ، عندما تم تأسيس عادة معينة عن طريق العقل.

التعليل والحكم في الحلم

هناك فئة من الأحلام أين نحن السبب مع بعض الدقة ،... على سبيل المثال ، تلك التي وضعت في حالة جيدة من الوعي بلدي الحقيقي ، لدراسة ظاهرة النوم النوم بلدي.

الذكريات والخيال في تكوين الأحلام

أسرار ذاكرتنا مثل ضخم تحت الارض ، حيث يخترق ضوء أفضل عندما لم تعد الروح للتألق خارج. ليس من المستغرب أن ذلك إذا كنت إعادة النظر فيها في أحلام شخص بين قتيل وغاب لفترة طويلة ، اذا وجدت نفسك في التفاصيل في الأماكن التي زارتها ، واستمع إلى والإيقاعات ، أو حتى صفحات كاملة للقراءة قبل عدة سنوات.

هيرفي سان دنيس يحتوي على وصف الكثير من الاحلام حيث حالم يتصور كيف سيكون عملك أو نقاش محموم لبحث الأمور التي تؤثر عليه في الحياة اليومية ، ويقول : "الآن ، إذا كنت تبدو جيدة هذه الأحلام ، فهي ليست قادرة على القاضي حول الأشياء التي نعرف ، أن الشكل الوحيد الذي قدموا لنا هو جديد ، كانوا ، في كلمة واحدة ، جسد الخيال والعقل بذكاء "

ولذلك يجب علينا أن نعترف ، بعد الملاحظات المتكررة ، أن الخيال يمكن أن تعمل على هذا القدر من المواد المقدمة من الذاكرة ، والتي تأتي في شكل غير عادي للغاية من الصور معا

ويمكن لذلك ، نعتقد أن بعض الأفكار التي تربط بشكل مصطنع لبعض مشاعر خاصة جدا ، يمكنك الاستفادة من هذه السندات ليعرض في أحلام البنود وستعد لكم لنفسها. يجب أن لا يغيب عن بالنا أن هناك شرطين أساسيين لهذه الوسائل التي هي فعالة : يحرث لإيجاد إحساس جديد في الشخص الذي يستفز الثاني عدم استفزاز خارج الظروف المطلوبة ، تحت عقوبة تحييد فضيلة. (وباختصار ، مرة أخرى ، كما هو الحال في الناتج القومي الإجمالي ، والأحاسيس من المشاعر على وجه الحصر.)

الاستنتاجات

ويجمل ثلاثة شروط رئيسية للحصول على أن يكون سيد أوهام أحلامهم.

المالك ، والنوم ، والوعي من النوم ، وعادة التي يحصلون عليها بسرعة كبيرة لمجرد الحفاظ على دورية الأحلام

ذكريات بعض المنتسبين نذكر من التصورات الحسية معينة ، حتى أن عودة هذه المشاعر ، جنبا إلى جنب أثناء النوم ، في معرض تقديمه لجوهر أحلامنا ، والأفكار ، والصور التي حققناها داعمة

هذه الأفكار تسهم في صور عن النفس لتشكل صورا لأحلامنا ، واستخدام (والتي لن الافتراضي عندما تعلم جيدا أن تحلم) ، لتوجيه التنمية وفقا لمبدأ أن التفكير هو شيء واحد لحلم

ما هي الآثار المترتبة على هذا الاكتشاف ، وما هي الأداة؟

وسوف يسمح لي للرد على ان الجميع يرى ما هي المصالح مفيدة له ، والنتيجة الوحيدة لحلم ما تبدو جيدة وسيتم الحكم في حد ذاتها مفيدة للغاية لأننا سوف يتمتع أي شخص. ولكنني لن تقوم ، وأنا لا تسعى إلى خفض حجم لعبة بسيطة طريقة تنطبق على تقدم العلم ، فضلا عن الالهام من الخيال.

اليوم

اليوم هذه الطريقة شعبية جدا وهناك الكثير من المؤلفات حول هذا الموضوع.

كما LaBerge اخترع له جهاز استنادا إلى انبعاث ضوء للحث على الأحلام الواضحة. ويتم تسويق أجهزة مماثلة تحت أسماء مختلفة على شبكة الإنترنت : ببساطة البحث عن "حلم DreamLight اضح".

LaBerge يستخدم الأسلوب الذي ينص على واقع الاختيار عدة مرات يوميا. على سبيل المثال ، عدد اصابع الناس ونحن نجتمع ، والحرص جدا لانهاء دائما على حساب من الأصابع. هذا السلوك لا تزال في الحلم ، ونحن يمكن أن تصبح على علم بأي تناقض مع الواقع الذي كنت تحلم. عند هذه النقطة يصبح الحلم الواضح. (من ويكيبيديا )

نصيحة من دنيس هيرفي سان تبقى دائما صحيحة.

لا نتوقع نتائج فورية.

إذا كنت تريد حقا للسيطرة على أحلامك ، يجب أن يكون لديك الصبر والمثابرة.